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19/09/2016

Changez votre vie et changez le monde

Dr Dain Heer, sois toi et change le monde, Access Consciousness, Gary Douglas

 

Je viens de terminer la lecture du livre du Dr Dain Heer Sois toi et change le monde aux éditions Le Courrier du livre.

 

Ce livre nous présente la méthode Access Consciousness, un programme énergétique de transformation, pratiqué dans plus de 173 pays. Cette méthode a contribué à changer la vie de plus de 30 000 personnes à travers le monde.

 

L'auteur, le Dr Dain Heer, est un ancien chiropracteur Network, cofondateur avec Gary Douglas de la méthode Access Consciousness.

 

C'est un livre un peu bizarre, différent des autres, difficile à décrire, une sorte de grand voyage. C'est aussi un ouvrage pratique contenant un ensemble d'exercices et de processus pratiques et dynamiques qui nous permettent de découvrir ce qui est vrai pour nous et qui nous sommes vraiment.

 

Il faut le lire l'esprit ouvert, sans à priori, idées préconçues, ni jugement d'aucune sorte.

Il nous montre comment penser et percevoir différemment, d'une façon qui soit profitable pour nous, sans jugement.

 

Voici un extrait :

" Avant de continuer, définissons ce qu'est la REALITE...

Ce que j'entends par "réalité" est en fait la façon commune, moyenne et ordinaire selon laquelle tout le monde a appris à fonctionner ici sur cette planète - ce que nous partageons tous - et toutes les choses que nous PENSONS être VRAIES sans vraiment y réfléchir. Ce sont toutes les choses qui nous paraissent ETRE tellement vraies que, la plupart du temps, nous ne remettons jamais en cause leur véracité.

Créer une réalité nécessite 2 personnes ou plus qui s'accordent et s'alignent sur un point de vue similaire. En d'autres termes, une réalité se crée chaque fois que 2 personnes (ou plus) concluent : "ceci est comme cela", même si elles ne le font pas consciencieusement. C'est vraiment comme cela qu'une réalité se crée. Le saviez-vous ?

Donc quand je parle de cette "réalité", je parle en fait de ce qui vous a été transmis depuis votre naissance - les règles et façons de procéder de votre famille, les règles et façons de procéder de votre société, les règles et façons de procéder de la planète, toutes les lois physiques de cette réalité, tout cela."

 

A l'école, on nous apprend à se conformer à un modèle et non pas à être soi. Ensuite, on nous oblige à jouer un rôle dans la société.

Ce livre nous fait prendre conscience de tout cela et nous aide à redevenir enfin nous-même. Il nous apprend le non jugement, la gentillesse, la sollicitude, la joie, etc...

Il nous enseigne également à développer une relation extraordinaire avec notre corps, à être bienveillant. 

Il nous offre un guide en 5 étapes pour tout changer dans notre vie.

Il nous apprend également :

- à comprendre que la mort n'est pas un problème

- à nous rendre compte que la peur est toujours un mensonge

- à explorer ce qui est réellement possible pour nous

- à être la magie

- à faire les bons choix

- à être un leader.

 

Une fois le livre fini, il faut continuer à poser les questions, à déblayer et à écouter l'Univers, si l'on veut continuer à grandir.

 

Ce livre est totalement différent des autres, par sa façon d'entrer en résonance avec l'univers. C'est un excellent livre qu'il faut lire, relire et appliquer sans cesse. Ce qu'il nous enseigne nous change  pour toujours !

 

Retrouvez le livre en entier ici : http://amzn.to/2cTqhyo

 

 

 

05/09/2016

Les nombreuses possibilités de guérison des médecines naturelles

médecines naturelles,rebirth,iridologie,kinésiologie

 

Je viens de terminer la lecture du livre de Claire Gillman, La bible des médecines naturelles paru chez Guy Trédaniel éditeur.

 

Ce livre décrit 70 thérapies pour l'âme, le corps et l'esprit. Pour chacune d'elle, l'auteure Claire Gillman nous présente :

- son histoire

- ses principes

- ses applications pratiques.

 

Le livre se divise en 8 parties dans lesquelles sont regroupées les techniques similaires.

  1. thérapies classiques : dans cette catégorie, on trouve par exemple l'acupuncture, le massage, l'aromathérapie, le Reiki, etc)
  2. systèmes curatifs pluridisciplinaires : comme l'Ayurvéda
  3. techniques posturales/travail corporel : par exemple le Shiatsu ou le Qi Gong
  4. techniques de respiration : comme le Rebirth
  5. guérison passant par les sens : on trouve ici des thérapies comme l'Art-thérapie ou l'Iridologie
  6. guérison énergétique ou vibrationnelle : dans cette partie sont regroupées par exemple la Kinésiologie, la Radiesthésie, la guérison des Chakras
  7. thérapies de progression et de régression : comme la régression à la vie antérieure
  8. techniques spirituelles et psychologiques : comme la Sophrologie, la méditation, la thérapie cognitive comportementale.

Le livre passe en revue toutes les thérapies curatives pour vous permettre d'entrevoir les nombreuses possibilités de guérison avec ces méthodes.

 

En voici un extrait :

"Réflexologie :

 

Cette thérapie ancienne manipule en douceur les pieds (à l'occasion, les mains ou les oreilles) afin de stimuler le processus d'autoguérison du corps. Le principe sous-tendant la réflexologie est similaire à celui sous-tendant l'acupuncture, car chaque point de pression de la plante ou de la face latérale du pied (de la main ou de l'oreille) correspond à une fonction ou à une partie particulière du corps.

 

Toutefois, la réflexologie décrit les méridiens ou les zones du corps d'une manière différente de l'acupuncture. Chaque organe et système du corps correspond à un "point réflexe" situé sur le pied (sur la main ou sur l'oreille). L'application d'une pression sur ces points spécifiques stimule la partie correspondante du corps, améliorant son fonctionnement et permettant de se débarrasser des toxines induisant ainsi l'autoguérison du corps.

 

Histoire : Bien que la réflexologie remonte à la Chine ancienne et à l'Egypte ancienne, sa pratique a connu un regain d'intérêt au début du XXe siècle grâce au Dr William Fitzgerald. En exerçant une pression sur des parties du pied, celui-ci a découvert que cela anesthésiait des zones correspondantes du corps. Baptisé "thérapie zonale", son système a été le précurseur de la réflexologie actuelle. 

Eunice Ingham (1889-1974), infirmière physiothérapeute, a été la première à pratiquer la forme de réflexologie connue de nos jours. Elle a établi un diagramme de l'ensemble du corps montrant les points réflexes spécifiques sur les pieds.

 

Qui peut en bénéficier ? La réflexologie convient au traitement d'une large gamme d'affections, particulièrement au traitement de tout problème lié à la circulation ou au stress."

 

Les traitements allopathiques ont de nombreux effets secondaires néfastes, ce qui n'est pas le cas avec ces méthodes qui deviennent de plus en plus accessibles.

 

Cette bible permet de découvrir toutes les méthodes ou de trouver le chapitre consacré à une technique qui vous intéresse plus particulièrement ou celle qui vous convient le mieux.

 

Un livre très riche en informations, qu'il faut avoir absolument dans sa bibliothèque ou peut-être plutôt dans son armoire à pharmacie.

 

Retrouver le livre en entier ici : http://amzn.to/2c5lNU3 

13/07/2016

Choisir la voie du chamanisme

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Nous continuons aujourd'hui sur le thème de la découverte de soi à travers le chamanisme et la nature (voir mon article Ecoutez ce que la nature vous murmure). En effet, je viens de lire le Manuel pratique de l'apprenti guerrier de Maja Cardot paru aux Editions Véga.

 

C'est un ouvrage qui nous ouvre le chemin de la découverte et de la construction de soi à travers le chamanisme. Il a pour but de nous permettre d'éveiller et faire grandir nos qualités et nos pouvoirs dormants, à travers le ré-enchantement de la nature.

 

Pour commencer, l'auteure définie ce que sont le chamanisme et les chamans et nous parle du chamanisme du 3éme millénaire.

Elle nous emmène à la découverte des "élémentaux" : lutins, gnomes, ondins, fées, sylphes, elfes, salamandres.

Elle nous apprend à créer des objets de pouvoir.

 

Elle nous enseigne ensuite les règles du chamanisme de conscience et les marches à gravir.

 

Dans ce livre, on découvre également comment :

  • générer de l'énergie
  • triompher de l'homme ordinaire et accéder à une autre dimension
  • apprendre à voir, négocier, communiquer
  • pratiquer la méditation
  • identifier les 6 obstacles et les franchir
  • vaincre les ennemis
  • etc.

 

L'auteure nous propose différents exercices et des entraînements, qui sont là pour nous aider à progresser dans notre apprentissage quotidien.

 

En voici un extrait :

"Que faut-il pour apprendre la voie du guerrier ? Un bon rationnel. C'est la terre de base, à étayer, renforcer, développer. Mettre en oeuvre les dons d'attention, d'écoute, de réaction afin d'entendre juste et d'agir juste. Etre capable d'anticiper la résultante de ses actions, ce qui risque de se passer, en toute logique. Tout ce la afin de court-circuiter les états ordinaires, mécaniques, automatiques, de réactivité. [...]

Dans la voie de l'entraînement du guerrier, après avoir pris votre décision de la suivre, de vous transformer, vous devez accéder à la mise en oeuvre de la conscience dans l'action. Ne jamais faire une action sans regarder ce que vous faites. Prévoir les implications, les résultantes possibles.

Ne pas faire deux actions en même temps. C'est impossible. Vous êtes incapable de scinder votre attention, pour l'instant. C'est une discipline de guerrier accompli. Nécessairement, l'une "passe à l'as", car vous ne la regardez pas, donc vous ne la contrôlez pas.

La conséquence d'une action sans regard ni conscience n'est pas inscrite dans votre mémoire. Elle ne sert à rien dans votre bénéfice conscience, outre que, bien sûr, vous avez le risque de faire n'importe quoi, faisant trop confiance à votre sensation tactile.

Contrôlez ce que vous faites dans le moindre détail, avec conscience et non vaguement, sous-entendu "ça ira bien". Le travail doit être parfait."

 

Un livre  parfois déroutant, mais qui ne manque pas d'intérêt. Il nous ouvre concrètement et pas-à-pas à une autre dimension et permet un accroissement de notre perception et un élargissement de notre conscience.

 

Vous pouvez le retrouver en entier, en cliquant ici : http://amzn.to/29WJ1wK

 

07/07/2016

Ecoutez ce que la nature vous murmure

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Je viens de terminer le livre de Sandra Ingerman et LLyn Roberts, S'éveiller à la sagesse profonde de la terre paru chez Véga.

Sandra Ingerman est thérapeute et pratiquante chamanique et Llyn Roberts est spécialiste de la guérison et du chamanisme.

Dans ce livre, les auteures nous invitent à écouter l'appel de la nature, à prendre en compte nos rêves et nos intuitions.

Elles nous apprennent à retrouver le contact avec la nature et à l'honorer.

Des exercices nous permettent de mieux apprécier les éléments naturels qui nous entourent (eau, terre, animaux, arbres, etc.). Ils nous aident à nous déconnecter de nos activités et à écouter le son de la nature, les bruissements de la faune autour de nous, à sentir le sol, les odeurs de la terre, apprécier les arbres, les plantes, l'air qui nous entourent.

Deux annexes nous expliquent comment écouter les présages et faire son deuil.

Le temps est venu de suivre son radar intérieur, d'être fidèle à sa vision, de s'interroger sur le sens de sa vie, d'observer les signes dans l'environnement et dans notre vie.

Nous devons prendre soin de notre corps et de la nature car ces deux éléments sont plus interconnectés qu'on ne le pense. Pas besoin de devenir chaman pour ressentir ses bienfaits dans notre corps, notre tête, tout notre être et l'honorer, cet ouvrage nous enseigne simplement comment nous y prendre.

Il nous propose des exercices faciles pour nous reconnecter petit à petit à la nature.

Prendre conscience de ce lien avec la nature nous permet de nous rendre compte que, bien souvent, nous passons à côté des merveilles qu'elle a à nous offrir et également de comprendre qu'elle est en danger et qu'il faut la protéger, en agissant chacun à notre niveau.

 

Après avoir lu ce livre, on ne peut plus regarder la nature de la même façon. Notre regard, notre ressenti vis-à-vis d'elle est plus intense (même si pour moi, le lien avec la nature était déjà très présent).

 

Pour terminer voici, un petit extrait, d'un exercice pratique, de ce livre :

"Asseyez-vous au bord d'une étendue d'eau, que vous trouverez dans un bel endroit dans la nature ou à proximité de chez vous, dans un parc dans lequel il y a un lac, un étang ou un ruisseau. L'eau qui s'écoule, par exemple dans une rivière, dans un ruisseau ou dans une cascade, peut vous transporter loin des préoccupations ordinaires et faire émerger votre sagesse intérieure. L'observation des vagues de l'océan, crée un état d'ouverture propice à l'écoute des messages de l'âme. Si vous êtes au bord de l'océan, ressentez les vagues qui jaillissent à l'intérieur de vous. Si vous êtes prés d'une rivière ou d'un ruisseau, prenez conscience, à l'aide de vos sens, de l'écoulement de votre eau intérieure. Un lac ou un étang pourra vous mettre au contact de votre immobilité intérieure."

 

 Vous pouvez retrouver le livre en entier en cliquant ici

 

 

 

13/06/2016

Obtenir la santé par l'accupression et le massage

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Je viens de terminer la lecture du livre de John et Matthew Thie "La santé par le toucher" paru chez Guy Trédaniel Editeur.

 

Depuis le décès de John, Matthew, Président de la Touch For health Education Inc, assure les cours à Malibu, dans d'autres régions des Etats-Unis et dans de nombreux pays.

 

Cet ouvrage très complet est une compilation de techniques d'équilibration posturale et énergétique de kinésiologie appliquée du Dr Goodheart. Il permet à chacun d'entre nous, sans  aucune formation médicale, de retrouver soi-même ou d'aider les membres de notre famille à retrouver la santé physique et émotionnelle. C'est un système simple et accessible à tous qui nous permet de devenir plus responsable de notre propre santé et de nos choix de vie.

Selon l'auteur, son modèle SPT (santé par le toucher) cible les objectifs suivants :

 

"1) Accroître votre vitalité : en améliorant l'énergie, l'équilibre, la posture, l'attitude, l'harmonie et le bien-être, vous arriverez à développer la conscience permettant d'apprécier réellement ce qui se passe dans votre vie.

 

2)Découvrez votre Télos, votre but, votre raison d'être : prise de conscience accrue sur tous les plans, clarifiant les buts, les objectifs et les rôles dans lesquels vous vous épanouissez naturellement.

 

3) Faire montre en permanence d'une performance optimale : avec vitalité et conscience de votre but, les efforts sont focalisés en vue d'une efficacité maximale, admettant et célébrant votre épanouissement et vos réussites uniques.

 

4) Consolider votre guérison et rétablissement : équilibrer la posture et l'énergie aide à optimiser naturellement le système d'autoguérison. L'harmonisation globale de vos aspects énergétique, spirituel, mental, émotionnel et comportemental facilite le soulagement de la douleur et des autres symptômes, en plus d'améliorer votre qualité de vie et votre santé.

 

5) Découvrir et développer vos facultés curatives naturelles [...]"

 

Ce livre comporte de nombreuses illustrations, des tableaux, des onglets et des codes couleur qui permettent de bien visualiser la pratique et de mieux se repérer et découvrir : 

 

  • la structure du corps et son fonctionnement
  • l'énergie et le pouvoir des méridiens
  • les processus d'équilibration
  • les points de massage et de tapotement pour soulager les douleurs
  • les réflexes de toucher pour fortifier les muscles
  • la libération du stress émotionnel

De nombreuses lettres de témoignages du monde entier complètent ce livre.

 

C'est un ouvrage passionnant, qu'il faut prendre le temps d'étudier, pas-à-pas. Certes, cela demande un certain effort, mais lorsqu'on se rend compte de tous les bénéfices pour notre santé et celle de notre famille que peut rendre cet ouvrage, ce n'est vraiment qu'un petit sacrifice de temps et de concentration.

Ce livre est vraiment indispensable à ceux qui veulent se soigner autrement que part la médecine classique et qui refusent de se bourrer de médicaments chimiques aux nombreux effets indésirables.

 

Vous pouvez retrouver le livre en cliquant ici

 
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