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24/06/2007

Les 15 commandements d'un changement réussi

Voici un extrait de "Je coache ma vie" de Pascale Leroy pour un changement réussi :

"Renoncer à tout vouloir changer à la fois.
Se fixer des objectifs réalistes.
Se fixer des objectifs à court terme.
Faire du temps un allié et non un ennemi.
Faire peuve de tolérance envers soi-même.
Ne pas avoir peur de l'inconnu.
Apprendre à positiver.
Savoir savourer chaque "petite" victoire.
Commencer par se changer soi-même avant de vouloir changer les autres.
Accepter de renoncer à certaines choses pour pouvoir en gagner d'autres.
Ne pas craindre la remise en question.
Ne pas se laisser décourager par le moindre obstacle.
Se faire confiance.
Se mettre à l'écoute de ses envies.
Savoir reconnaître qu'on s'est trompé d'objectif et en fixer un nouveau."




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