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15/08/2007

Remplacez

Voici un texte extrait de « Le livre du Bonheur » de Marcelle Auclair :


« Je dois vous expliquer l’importance de ce mot : « remplacez ».
Lorsque vous arrachez une pensée négative, il est de toute urgence de la remplacer par une pensée positive : la nature a horreur du vide. Si vous ne mettez rien de bon à la place, la pensée négative reviendra.

La nature nous fournit un exemple ; comme toujours, l’observation des lois naturelles suffirait à nous instruire, si nous y prêtions attention. Que se passe-t-il lorsqu’un terrain est plein de mauvaises herbes ? On les arrache, mais elles ont tôt fait de repousser. Sauf si on plante à leur place des pommes de terre ou, à défaut, de la luzerne… La bonne plante qu’est la pomme de terre mange la mauvaise herbe… N’est-ce pas merveilleux ?

J’ai bien compris l’importance de remplacer l’image ou la pensée négative par leur contraire positif le jour où, après avoir passé un moment dans mon jardin, en plein soleil, à arracher des chardons, j’ai eu la surprise, une demi-heure plus tard, en fermant les yeux, de voir que les chardons étaient comme imprimés dans ma rétine… J’ai compris : la fois suivante, après la séance d’arrachage, j’ai été travailler autour des dahlias… Affaire de substituer des fleurs à la mauvaise herbe…

Notre subconscient est encore plus sensible que notre rétine. Nous devons prendre garde à ce que nous contemplons, fût-ce pour l’arracher. Lorsque nous voulons éliminer une passion néfaste, une tendance mauvaise, nous devons projeter à la place, immédiatement, une passion ou une tendance de remplacement, avec une égale vigueur, et faire preuve d’une ténacité à toute épreuve dans la continuité de l’effort : arrachage, remplacement, jusqu’à ce que la passion ou la tendance finissent par céder à l’habitude nouvelle.

Ne perdez pas patience ; la peur, la critique, le doute de soi, l’inquiétude, etc., sont d’une extrême ténacité, ce que petit à petit que vous parviendrez à changer vos réflexes. Mais si vous persévérez, vous y arriverez sûrement. »



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