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10/10/2009

Envie de dormir ?

Voici un extrait de l’article « Comment le monde dort » de Joy Persaud de Selection du Reader’s Digest d’octobre 2009 :

 

« Si cet après-midi vous piquez du nez sur votre bureau, nul doute que vous ferez tout pour rester éveillé. Alors qu’en Espagne, si Morphée s’avisait ainsi de vous attirer dans ses bras, personne ne s’offusquerait que vous y succombiez le temps d’une petite sieste… Car notre rythme de sommeil est aussi culturel que biologique, et les pratiques varient du tout au tout d’un pays à l’autre. Dans certaines régions du nord du Kenya, par exemple, il est tout à fait admis que, au beau milieu d’une réunion, l’un des participants ferme les yeux et somnole quelques temps. Carol Worthman, professeur d’anthropologie à l’université d’Atlanta (Etats-Unis), a pris part à une assemblée entre chefs de la tribu kenyane des Gabras. « Si quelqu’un a sommeil, il tire un vêtement sur sa tête et s’endort, voilà tout, raconte-t-elle. En Occident, il serait remercié sur-le-champ ! Mais là-bas, la limite entre les périodes réservées au sommeil et celles où il convient de rester éveillé est plus floue. »

Dans de nombreuses cultures, ce mode de fonctionnement fait partie de l’éducation, car les bébés ne sont jamais séparés de leurs parents. A Bali, où les rituels animistes se déroulent en général de nuit pour se prolonger tard dans la matinée, enfants et adultes dorment en pointillé, dés qu’ils en ressentent le besoin. Ainsi les tout-petits apprennent-ils à s’endormir malgré le bruit et la musique, et conservent cette habitude devenus adultes. »

 

 

Si vous, ou quelqu’un de votre entourage, avez des problèmes de sommeil, ne perdez pas une minute, apprenez à mieux dormir ici : http://url-ok.com/e5ddf9

Commentaires

pour moi dormir c'est perdre son temps
amities jacqueline

Écrit par : jacaquelinepasquet | 10/10/2009

Pour moi dormir n'est pas perdre son temps, il faut bien dormir pour etre bien eveillé après. En Espagne la sieste est en dehors du travail, si vous vous endormez pendan votre travail, vous etes mis a la porte comme ailleurs. Amities
MARU

Écrit par : mbouillon | 10/10/2009

Les commentaires sont fermés.

 
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