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14/01/2011

Développer vos réseaux de relations peut vous sauver la vie !

Voici un extrait du livre de Didier Godart et Carine Huppermann « Devenez remarquable » :

 

« Développer et fortifier nos réseaux

Un réseau est un peu comme une assurance pension. Nous y travaillons aujourd’hui pour en bénéficier plus tard.

[…]

Toutefois, il ne fait aucun doute que les réseaux sont à plusieurs titres une nécessité. Ils le sont d’autant plus aujourd’hui dans ce monde de communication qu’ils ne l’étaient à l’ère industrielle. Ariel, une de mes connaissances, a subi une opération cardiaque. Il eut peu de temps pour s’y préparer psychologiquement mais surtout pour dénicher un chirurgien. Ouvrir le bottin téléphonique ou le répertoire des chirurgiens diplômés, fermer les yeux et poser le doigt sur l’un d’entre eux n’est probablement pas la meilleure façon de trouver le chirurgien dans les mains duquel nous sommes prêts à remettre notre vie. Il réussit à mettre la main sur l’un des meilleurs, qui lui fut recommandé par une connaissance directe dont la mère évolue dans le milieu chirurgical.

 

Les réseaux sont également d’une importance capitale dans le cadre professionnel où de nombreuses tâches que les gens accomplissent dépendent de leur capacité à faire appel à des collègues sortant de leur structure hiérarchique. Ces réseaux se tissent chaque fois que des collègues communiquent de manière informelle dans les couloirs, à la cafétéria, sur le parking, dans l’ascenseur. D’une grande souplesse, les réseaux informels opèrent en enjambant les barrières pour que le travail s’accomplisse.

 

Mettre la main sur les perles rares qui vont nous sauver la vie, booster notre carrière ou notre affaire, nous dépêtrer de tracas professionnels, enrichir notre vie sociale, culturelle, amoureuse ou remplacer notre chaudière est beaucoup plus facile au travers des réseaux. »

 

Pour vous aider à développer vos réseaux de relations, cliquez ici.

10/01/2011

Le livre qu’il faut ABSOLUMENT lire cette année

 

J’ai l’habitude de vous proposer régulièrement de petits extraits de livres que j’ai aimés, mais sans apporter de jugements ni de commentaires, afin que vous puissiez, vous faire votre propre opinion et que vous ne soyez pas influencé par mes propos.

 

Mais aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler d’un livre dont j’ai déjà mis, il y a quelques temps, un petit extrait et même un diaporama sur ce blog, car c’est LE livre qu’il faut AB-SO-LU-MENT avoir et surtout lire, relire et appliquer.

Il s’agit du livre de Katy Gawelik « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie » publié aux éditions Maxima.

 

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C’est un livre qu’il faut avoir, non pas dans sa bibliothèque, mais toujours près de soi.

Il a été conçu comme un guide qui permet à chacun de prendre sa vie en main. Avec ce livre vous n’êtes plus seul, vous avez, en quelque sorte quelqu’un pour vous aider, vous épauler, vous remotiver, dans les moments difficiles. C’est un réel coup de pouce pour laisser derrière soi les regrets et les remords et enfin avancer sur la route de son propre bonheur.

C’est une valeur sûre pour rendre courage, respect de soi, confiance, envie d’améliorer sa vie et d’être heureux. Sa construction en 10 points clés, facilite la réalisation de progrès et permet à chacun d’aller à son rythme, en provoquant petits et grands changements en douceur. Il permet de s’épanouir tranquillement et quotidiennement, de s’améliorer presque sans s’en rendre compte.

 

Alors, en ce début d’année, faites vous un ENORME cadeau en vous achetant le livre de Katy Gawelik « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie » publié aux éditions Maxima. Il est disponible dans toutes les bonnes librairies et sur internet (en cliquant par exemple ici)

 

Pour conclure, voici une petite interview que l’auteure m’a accordée :

 

Pour commencer, parle-nous un peu de toi :

 

Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 40 ans. J’habite près de Béthune, dans le Pas-de-Calais. Je suis auteur et rédacteur web. J’ai écrit et j’écris des articles et des ouvrages (ebooks ou livre) depuis plus de 4 ans. Le virus de l’écriture, je l’ai attrapé quand j’ai préparé ma thèse en histoire du droit.

 

 

Pourquoi ce livre ?

 

J’ai écrit ce livre, tout simplement pour partager mon expérience. Après avoir obtenu mon Doctorat, ma vie professionnelle était, normalement, toute tracée : je devais travailler à l’Université, en tant qu’enseignant-chercheur ou au CNRS, en tant que chercheur. Mais, les choses ne se sont pas passées comme prévues. Le manque de postes, ma mauvaise approche du monde universitaire ont fait en sorte que je me suis retrouvée sans emploi. Cela a été un choc, d’autant plus que mon travail était apprécié. J’avoue, j’ai perdu pied pendant quelques temps… Puis, un jour, j’ai dit « stop ». J’ai décidé de me remettre en selle. Le problème, c’est que je ne savais pas trop comment m’y prendre. Je me suis donc tournée vers le développement personnel que j’avais déjà côtoyé un peu avant. Là, je me suis mise à l’étudier plus sérieusement. Et, j’ai fini par trouver des notions, des concepts qui m’ont aidée à m’en sortir aujourd’hui. Grâce à eux, j’ai fini par être véritablement heureuse. Ce sont précisément ces concepts, ces astuces que je décris dans mon livre.

 

 

Que va-t-il apporter aux lecteurs ?

 

 

Comme mon livre aborde tous les compartiments de la vie, personnelle, familiale ou professionnelle, il est utile à tous : à ceux qui connaissent quelques problèmes dans leur vie, mais aussi à ceux qui décident de changer de vie.

Divisé en 10 points-clés, il apporte des solutions à la plupart des problèmes que vous rencontrez dans la vie : le manque de temps, le manque de confiance en soi, la pression de la société, les problèmes familiaux, les échecs, etc. Grâce à des conseils concrets et faciles à mettre en œuvre, mon livre vous aidera à reprendre votre vie en mains et à trouver votre bonheur.

 

 

Dans le livre, tous les compartiments de la vie sont abordés, pourquoi ce choix ?

 

Parce que la vie est un tout. Ce n’est pas en réglant une seule difficulté que tout va s’arranger. Bien souvent, les problèmes s’accumulent et interagissent entre eux. Si un seul de ces problèmes n’est pas réglé, il peut chambouler toute votre vie. J’ai donc pris le parti de donner des conseils pour tous les compartiments de la vie. Si vous décidez d’être heureux, vous devez essayer de l’améliorer dans sa globalité.

 

Le livre est rempli de conseils et d’astuces, les as-tu testés ?

 

Pour l’essentiel, oui. Je ne me serais pas permis d’écrire un livre de conseils et d’astuces pour améliorer sa vie, sans les avoir expérimentés moi-même. Comme je l’ai dit précédemment, mon livre est le fruit de mon expérience. C’est d’ailleurs pour cette raison que j’ai volontairement adopté un style proche du lecteur. Je le prends, en quelque sorte, par la main et je l’emmène sur le chemin du bonheur, en l’aidant à passer les obstacles.

 

 

A ton avis, pourquoi certaines personnes réussissent et d’autres ont, comme tu le dis dans ton livre « une vie de merde » ?

 

Parce que certains ont trouvé les solutions pour s’en sortir. Ce n’est pas seulement une question de volonté. Ce n’est pas parce que vous allez dire : « J’en ai marre de ma vie de merde ! Je veux que ça change », que vous allez forcément vous en sortir. Cette prise de conscience est importante mais ce n’est que le point de départ. Après, vous devez savoir comment faire pour vous en sortir. C’est précisément le contenu de mon livre.

 

 

As-tu prévu des contacts avec tes lecteurs, sous forme de journées de dédicaces ou autres ?

 

Je suis en contact avec mes lecteurs sur mon site http://www.katygawelik.com et sur ma page facebook. De plus, en 2011, j’ai prévu de participer à des salons du livre où je dédicacerai mon livre. Le premier est prévu le 15 janvier à Liévin dans le cadre du Marché aux Livres.

 

Un dernier mot pour tes lecteurs…

 

Je leur dirai simplement : rien n’est impossible dans la vie, si vous vous voulez vous en sortir, vous y parviendrez ! Soyez heureux et surtout vivez la vie dont vous rêvez.

04/01/2011

Révoltez-vous ! Indignez-vous !

Ne subissez plus votre vie !


Ne subissez plus les autres, votre conjoint ou votre famille !
Ne subissez plus la pression sociale !

Prenez-vous en main !
Révoltez-vous !
A partir du moment où vous aurez dit STOP, vous verrez que vous aurez la force et la volonté de changer votre vie !
Après tout, votre vie vous appartient et personne d’autre que vous ne peut vous imposer des choses !


Peut-être êtes-vous, en ce moment même, au fond du trou, en pleine déprime, n’ayant plus aucune prise sur le déroulement de votre vie ?
Vous pensez qu’il vous est impossible de reprendre le dessus.
Hé bien, détrompez-vous ! Dès l’instant où vous aurez décidé de vous révolter, vous parviendrez à vous en sortir.
Cette décision, la révolte, l’indignation, ne sera certainement pas facile à prendre…

Sachez que se révolter ne signifie nullement tout plaquer ou tout abandonner du jour au lendemain.
Cela se passe, en premier lieu, dans votre tête.
Vous devez, d’abord, prendre conscience que votre vie ne vous satisfait plus et, ensuite, vous devez décider de la changer et de ne plus la subir.
A partir de là, vous pouvez entamer le processus.
Le changement de vie ne se fait pas d’un seul coup et sans préparation. Il demande réflexion.

Parfois, vous n’aurez pas besoin de chambouler totalement votre vie pour être plus heureux. Il peut arriver que seuls certains éléments vous gênent ou vous révoltent. Ce n’est pas parce qu’ils sont minimes qu’il faut que vous continuiez à les subir. Faites en sorte qu’ils cessent de vous pourrir la vie. Vous y parviendrez sans problème dès que vous aurez décidé de dire « stop ».

Si vous pensez que vous ne parviendrez pas seul à vous révolter et surtout à changer votre vie pour être plus heureux, vous trouverez de nombreuses recettes dans mon livre « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie », publié aux éditions Maxima.
Je l’ai écrit pour vous aider à vous révolter et à devenir l'acteur de votre propre vie.
Moi-même, je me suis indignée et révoltée contre ma vie qui partait en vrille. Et, j’ai fini par m’en sortir. C’est ce processus qui n’a pas toujours été facile que j’expose dans mon livre. En le lisant et en l’appliquant, vous saurez comment faire pour trouver enfin le bonheur et ne plus subir !

 

Auteur : Katy Gawelik

Rettrouvez le livre de Katy Gawelik "Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie" en cliquant ici

11/12/2010

Vous aussi, vous pouvez prédire votre avenir

 

Aujourd’hui, Katy Gawelik vous propose deux petits exercices

Vous êtes dans la peau de Mme Irma, vous regardez dans votre boule de cristal…

 

 

1er exercice :

Vous y voyez la vie que vous aurez dans 5 ans.

Alors, à quoi ressemblez-vous ? Quelle tête avez-vous ? Comment êtes-vous habillé ? Où vivez-vous ? Avec qui ? Quel travail effectuez-vous ? Quelle est votre humeur ? Comment vous sentez-vous ?

2nd exercice :

Refaites le premier exercice mais, avant, imaginez que ce soir vous rencontriez votre bon génie, vous savez celui de la lampe d’Aladin, celui qui vous permet de combler toutes vos envies et tous vos désirs. Puis, projetez-vous dans 5 ans.

Alors à quoi ressemblez-vous ? Quelle tête avez-vous ? Comment êtes-vous habillé ? Où vivez-vous ? Avec qui ? Quel travail effectuez-vous ? Quelle est votre humeur ? Comment vous sentez-vous ?

C’est mieux que la première fois, non ?

Hé bien, je vais vous confier un secret, le génie de la lampe existe, il se trouve… attention suspens…. entre vos deux oreilles !
Hé oui, c’est bien votre cerveau qui est à l’origine de toutes ces transformations, de toutes ces réalisations.

Mais, me direz-vous, « tout le monde a un cerveau, alors pourquoi certains vivent la vie dont ils rêvent et d’autres non ? Pourquoi, MOI, je ne vis pas la vie dont je rêve ? »

Simplement parce que certaines personnes savent comment se servir de leur cerveau, à bon escient et ont, en quelque sorte, le bon mode d’emploi.

Donc, pour améliorer votre vie et être plus heureux, il vous faut un mode d’emploi et surtout l’utiliser !

Mais, où trouver ce fameux mode d’emploi ?
Tout simplement dans son livre « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie » publié aux éditions Maxima.

01/12/2010

Des objectifs efficaces

 

Voici un extrait de l’article de Joséphine Brouard « En 2011 paris tenus », paru dans Sélection du Reader’s Digest de décembre-janvier 2011 :

 

« Les buts qui ne riment à rien ne mènent nulle part…Vous voulez changer vos habitudes, améliorer votre vie ? Suivez la règle des objectifs « R-I-M-E-S ».

 

Réalisme : Si vous n’avez jamais fait de sport de votre vie, ne visez pas la médaille d’or aux Jeux olympiques de 2012. Procurez-vous un podomètre et prévoyez un nombre précis de pas chaque jour. Marchez régulièrement, sans chercher à battre des records.

 

Intérêt : Nous nous assignons souvent des objectifs qui font consensus dans la société mais nous ennuient à périr. On ne peut pas avancer sans un minimum de plaisir. Trouvez-vous des objectifs qui vous amusent, il vous poussera des ailes !

 

Mesure : Pour progresser, il faut pouvoir mesurer le chemin parcouru. A quoi bon rêver d’être « en bonne santé » ou « moins stressé » ? Déterminer plutôt des objectifs précis en termes d’alimentation ou d’activité physique. […]

 

Echéance : Combien de temps vous donnez-vous pour atteindre votre objectif ? Vous l’ignorez ? Alors vous n’arriverez jamais à bon port. Etablissez un calendrier et dressez régulièrement le bilan […]

 

Spécificité : […] ciblez votre objectif et préparez-vous ! »

 

 

Pour vous aider à trouver vos objectifs, dans tous les compartiments de votre vie, et surtout vous aider à les tenir, rien de tel qu’un guide qui vous prenne par la main et vous accompagne jour après jour, dans votre évolution, sur la route du bonheur.Ce guide existe, il s’agit de « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie » de Katy GAWELIK, publié aux éditions Maxima. Il est disponible dans toutes les bonnes librairies et sur internet (Amazon, Fnac, Maxima, Relay, etc…)

 
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