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01/08/2009

Chemin vers la paix

Voici un extrait du livre de Peace Pilgrim "Etapes vers la paix intérieure" :

 

 

"Dans ma jeunesse, je fis deux découvertes très importantes. Tout d’abord, je découvris que gagner de l’argent et le dépenser sans discernement n’avait aucun sens. Je sentais que ma raison de vivre était ailleurs, mais à cette époque, je ne savais pas très bien pourquoi je vivais.

Une recherche très approfondie du sens à donner à ma vie me conduisit, un lendemain d’une nuit passée entièrement en forêt, à un point dont je sais aujourd’hui qu’il a été un point de rupture radicale. Je me suis sentie totalement prête à donner ma vie, sans la moindre réserve, à consacrer ma vie au service. J’avais atteint un point de non retour. Après une telle expérience, il n’est plus possible de revenir à une vie centrée sur elle-même.

 

C’est ainsi que j’abordai la seconde phase de ma vie. Je commençai à vivre de manière à pouvoir donner ce que je pouvais donner, au lieu de prendre ce qu’il m’était possible de prendre.

Je pénétrai dans un monde neuf et merveilleux. Ma vie commença à prendre sens. Je reçus la grâce merveilleuse d’une excellente santé. Depuis, je n’eus plus ni refroidissement, ni maux de tête (la plupart des maladies ont des causes psychiques). C’est à ce moment que je réalisais que ma vie serait consacrée à travailler pour la paix, dans tous les domaines : la paix entre les peuples, la paix entre les groupes, la paix entre les individus et ce qui est extrêmement important, la paix intérieure."

Retrouvez cet ouvrage en entier, en téléchargement gratuit sur Katisa Editions http://www.katisa-editions.com

24/07/2009

Des tuyaux pour la vie

Voici quelques citations de Bärbel Mohr, extraites de "Comment passer commande auprès de l'Univers" :

 

"C'est ton choix et ton libre arbitre de faire en sorte qu'un jour de pluie soit un beau ou un mauvais jour. La pluie en elle-même est aussi belle que quoi que ce soit d'autre. Elle est fraîche et purifie l'air, elle donne à la nature une teinte savoureuse, elle est idéale pour un bon bain dans la baignoire, etc.

Que tu élèves la qualité de ta vie et la vie élève la quantité de la qualité !

Avec les petits bonheurs de la vie quotidienne tu peux t'exercer à ne pas rater les grands moments de bonheur !

Si tu te concentres trop sur des problèmes, tu deviens aveugle aux beautés de la vie.

Qui a trop peur des mauvaises choses rate les bonnes. Qui a trop peur de la mort rate la vie.

Qui saisit quotidiennement petites chances et petites occasions saisira souverainement et sans hésiter les grandes chances qui surviennent le plus souvent soudainement."

 

N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

18/07/2009

Suivre le courant naturel de la vie

Voici un extrait du livre  de Maryse Poudrier « Profitez de la vie » :

 

«Lâcher prise

La vie est beaucoup plus facile lorsque nous cessons de lui résister et/ou essayer de la contrôler. Lâcher prise avec un esprit d’ouverture nous mènera doucement à l’accomplissement de notre propre destinée, sans heurts et avec confiance. Lâcher prise n’interfère pas avec notre pouvoir : c’est se connecter avec l’infinie sagesse de la vie, la force divine de co-création. Lâcher prise est une économie d’énergie, car nous suivons le courant naturel de la vie plutôt que de ramer à contre-courant.

 

[…]

 

Chercher sans jamais trouver

Brûler d’un désir ardent nous pousse vers l’avant, mais il est important de demeurer détaché de celui-ci. Nous préservons ainsi notre bonheur, et ce, même si notre désir ne se matérialise pas dans notre vie. Si nous attendons que ce rêve se concrétise avant d’être en paix ou de nous sentir bien, nous consacrerons notre vie toute entière à chercher sans jamais trouver, car une fois ce désir comblé, il y en aura toujours d’autres ; par exemple, attendre d’être riche avant de commencer à profiter de la vie ; trouver l’emploi idéal avant de connaître la joie et le contentement ; attendre l’approbation des autres avant de se sentir important. C’est une quête sans fin. »

 

 

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11/07/2009

Vivre le présent

Voici un extrait du livre de Henri Brunel "La relaxation pour tous" :

""Attention ! Attention ! Soyez présent !" chantait l'oiseau de l'île heureuse, dont parle Aldous Huxley. L'attention posée sur la seconde fugace, le moment qui passe juste maintenant est le secret de cette relaxation. Non pas une attention crispée, mais souple, à la fois déterminée et sereine. Il suffit de se regarder dérouler les gestes du quotidien : se lever, s'asseoir, marcher, courir, prendre un livre... et le jeu du poignet et des doigts.

"L'âge, écrit Paul Valéry dans ses Cahiers, l'âge donne valeur infinie à la goutte de l'instant". Cette phrase est datée de 1933. Le poète a 62 ans, il lui reste 13 années à vivre. Et vous ? Combien de temps pour jouir de la précieuse vie humaine, goûter le présent ?"

 

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04/07/2009

Ha ! les vacances, il n’y a que çà de vrai !

Voilà, le temps des vacances est arrivé. Chaque jour, les journaux télévisés nous abreuvent d’images nous montrant les vacanciers sur leur lieu de villégiature, par exemple, sur la plage, au soleil, avec la mer turquoise en toile de fond. Désormais, la météo des plages est à l’ordre du jour.

 

Ces Français qui partent ont bien raison de le faire. En effet, les vacances, il n’y a que çà de vrai ! C’est le moment privilégié de l’année où l’on peut se ressourcer, se couper des tracas du quotidien et se retrouver avec sa famille, pour partager des moments de détente, de joie et de complicité. Elles permettent de recharger ses batteries pour partir du bon pied à la rentrée.

 

Pourtant, en ces moments de crise, près de 60 % des Français ne partiront pas cette année. Cela se comprend aisément dans la mesure où il faut un sacré budget pour pouvoir s’offrir quelques semaines de vacances.

 

Toutefois, pour ceux qui n’ont pas la chance de partir cette année, ne faites pas la tête, pensez plutôt que dans quelques temps, ce sera à votre tour de partir, avec votre famille. Vous pouvez même vous en faire un de vos objectifs de vie. Cela peut vous motiver, par exemple, dans la recherche d’un travail, d’un complément de revenu ou pour vous lancer dans un changement de vie plus radical.

 

Certains me diront certainement que ce n’est pas grave si on ne part pas en vacances. Oui, c’est sûr, partir n’est pas vital ! Mais une coupure est très importante pour notre santé.

De plus, croyez-moi, moi qui ai eu l’habitude de partir régulièrement, ce n’est pas toujours évident de rester chez soi pendant que les autres partent. Quand cela m’arrive, je ne me laisse pas abattre et je trouve des moyens pour me croire en vacances. Je sors de temps en temps dans ma région, je mange souvent dans mon jardin, j’essaie de rompre ma routine quotidienne, je coupe mon portable, etc.

 

Cela ne constitue que de petits exemples. Je suis certaine que, de votre côté, vous pouvez en trouver d’autres. Si vous avez des enfants, passez le plus de temps avec eux, allez dans des parcs, jouez avec eux. Sinon, vous pouvez changer vos habitudes. Faites des choses que vous n’avez pas l’habitude de faire dans l’année, quand vous travaillez. Au lieu de regarder la télé, sortez davantage, rencontrez des gens, allez sur les marchés. Il n’est pas nécessaire de se trouver en vacances pour faire de belles rencontres. Pensez également à vous relaxer totalement. Cela ne signifie pas dormir toute la journée. Vous pouvez lire, méditer, peindre, marcher, par exemple. Vivez le moment présent, sans penser à l’avenir. Oubliez pendant quelques jours vos soucis, vos problèmes, votre corps et votre esprit en ont besoin. Profitez de chaque moment de bonheur.

 

Comme vous pouvez le constater, il n’est pas nécessaire de partir pour pouvoir exercer les activités décrites précédemment. Et, pourtant, vous constaterez que même sans partir, vous serez parvenu à vous couper de votre quotidien, à vous détendre, à relâcher vos tensions et à recharger vos batteries. Alors, que vous partiez ou non, profitez de vos vacances !

 

 

N’hésitez pas à visite le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

 
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