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27/08/2008

Simplifier sa vie

Voici un extrait de l'article "Simplifier sa vie" de Sylvain Michelet dans Psychologies Magazine de septembre 2008 :


"Ah, si la vie était plus simple ! Nous serions plus légers, moins stressés, en meilleure santé, et peut-être même plus heureux.
La nature nous montre depuis toujours que nous pouvons arriver à nos fins sans gaspiller notre énergie ; la simplicité est un principe de sagesse pour toutes les philosophies. Mais tant de choses nous empêchent e vivre simplement... La civilisation moderne, bien sûr, qui nous pousse à accumuler toujours plus - au risque d'épuiser nos ressources et de polluer notre planète. Mais aussi notre nature humaine, complexe, portée par des désirs, des frustrations, des émotions. Les raisons de nous compliquer la vie ne manquent donc pas, qu'elles soient matérielles, psychologiques ou relationnelles. Pour démêler ces fils, une démarche s'impose : recherchez la juste mesure en tout.

C'est le nouvel eldorado : davantage de simplicité et notre vie deviendrait heureuse, nous nous sentirions plus proche de la nature ou, en tout cas, de rythmes nous évitant le stress, l'urgence et leurs inconvénients. Adieu pression, dispersion, dépense d'énergie folle... Adieu complications. A nous les jours tranquilles, la ligne droite, l'efficacité maximale avec le minimum d'efforts, la voie médiane, aussi loin des tourments de la précarité que de la course aux performances.
N'est-ce pas ainsi que se définit la vie simple ? Et dire que ce serait tellement évident ! Nous avons le modèle, ce principe de moindre action qui prévôt en mathématiques, physique ou biologie, statuant que la nature est économe dans toutes ses actions, comme l'écrivait Maupertuis au 18éme siècle. De la ronde des étoiles à la pousse des plantes ou aux circonvolutions d'une coquille d'escargot, le mot d'ordre est d'obtenir le meilleur en dépensant le moins d'énergie possible. Nous disposons des outils nécessaires : les conseils des philosophes pour simplifier nos vies personnelles, et des "recettes" pour le réaliser concrètement."



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25/08/2008

Apprendre le bonheur

Voici un extrait du livre de Daniel Sévigny « Les clés du Secret »


« Le bonheur commence par la pensée. Pour vivre perpétuellement dans une sorte d’euphorie, il faut un travail constant. Est-il possible d’être heureux en permanence ?

Oui ! Il faut entretenir l’émerveillement de chaque instant.
[…]

Je crée ma vie en ne regardant que le bon côté de chaque situation. Des aspects négatifs se présentent à moi tout comme à vous. Cependant, j’évite d’entretenir en pensée ce genre de schéma. Plutôt que de perdre du temps à cultiver des réactions conscientes et inconscientes face à une situation négative, je préfère passer rapidement à l’analyse de la situation pour trouver la solution idéale.

Je suis le producteur, le réalisateur et le scripteur du film ayant pour titre : Ma vie !
[…]

Il faut apprécier la vie avec toutes les facettes qu’elle propose. Certaines de celles-ci sont plus faciles à gérer que d’autres, vous avez raison. Tout dépend de votre évolution par rapport aux expériences de chaque instant. Il est vrai que la vie ne nous amène pas que des situations joyeuses.

C’est par de multiples expériences que vos pensées s’enrichiront ou vous permettront de marcher sur la route qui mène au bonheur. On ne naît pas heureux, on apprend à l’être. Il n’y a pas d’école du bonheur non plus, mais il y a des outils pour y parvenir. Pourquoi se refuser le droit de s’en servir ? Ils sont là pour nous, et c’est à nous de prendre la décision d’être heureux. Le jour où vous accepterez de changer votre façon de penser, vous aurez alors atteint la sagesse. »



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20/08/2008

Vivre par procuration

Le sujet de cet article m’est venu quand j’ai entendu les audiences pharamineuses que faisaient les jeux Olympiques de Pékin. Des millions de Français et d’étrangers sont devant leur écran chaque jour. Ils vibrent aux exploits de leur Nation. Ils encouragent leurs athlètes. Ils sont dépités quand leur équipe perd.
C’est vrai que le sport suscite généralement un grand enthousiasme mais avec les Jeux Olympiques, je crois que c’est plus que cela. Certes, la beauté du sport entre en jeu en premier. S’y ajoute également une dose de chauvinisme voire de patriotisme. Mais, en plus, s’y adjoint autre chose : j’ai vraiment l’impression que les spectateurs se mettent à la place de leurs athlètes, ils sont dans leur peau, ils vivent en même temps qu’eux leurs performances.

Ils vivent ainsi pratiquement par procuration les prouesses de leurs athlètes. Certains même, qui ont une vie morne et monotone, se réjouissent quand de grands évènements sportifs sont retransmis car ils ont l’impression de vivre, de ressentir des émotions. Ils se mettent à la place des sportifs et ressentent leur joie, leur tristesse ou leur déception.

Mais vivre par procuration n’est pas l’apanage du sport. Dans beaucoup d’autres domaines, les gens seuls, isolés se nourrissent de la vie des autres pour se donner l’impression que leur propre vie est belle. Il suffit de voir le tirage des magasines people pour constater que beaucoup rêvent de vivre la vie des stars, qu’ils aimeraient être à leur place et qu’ils sont heureux ou malheureux quand leurs idoles vivent des moments plus ou moins difficiles. C’est la même chose pour tous ces individus qui jouent à la longueur de journée aux jeux en réseaux. Ils sont déconnectés de la vie et imaginent vivre la vie de leur héros préféré.
Bien entendu, je sais que la majorité de ces individus prend tout çà au deuxième, voire au quatrième degré, mais, il en existe un certain nombre qui vivent leur vie en fonction de leurs stars ou personnages préférés.

Ces individus, en s’accaparant le bonheur des autres, se sentent, eux-mêmes, plus heureux. Ils vivent leur propre vie à travers celle des autres.
C’est un comportement dommageable et triste. C’est quasiment ne pas vraiment vivre. C’est vivre dans l’irréel, le rêve. C’est se contenter de regarder les autres vivre au lieu de vivre soi-même.

Certes, cela peut aider certaines personnes à mieux vivre leur solitude, à supporter leur vie tout bonnement. Mais, si ces individus considèrent que leur vie est médiocre, pourquoi ne font-ils rien pour la changer ?
Est-ce que cela ne constitue pas un cercle vicieux ? En s’imaginant être heureux en « vivant » le bonheur des autres, est-ce que cela ne les empêche pas, eux-mêmes, de se battre, de tout faire pour connaître leur propre bonheur ?
Or, rien n’est plus beau que de vivre soi-même et réellement le bonheur. Ce dernier s’apprend d’ailleurs. Le tout est de le vouloir et de ne pas rester enfermé dans son imaginaire. N’est-il pas mieux de connaître la réussite soi-même plutôt que de sourire à celle des autres ?

Prenez votre vie en main dès maintenant. Vivez-la pleinement et réellement. Prenez de la distance avec la vie des autres. Ne vous mettez pas à leur place mais faites-vous votre propre place.


N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

17/08/2008

Quelques citations pour votre livre d'or

Voici aujourd'hui quelques citations pour votre livre d'or (pour ceux qui ne savent pas de quoi il s'agit, voir la note du 23.04.2007 intitulée "La pratique de la "collectionnite" de pensées positives") :

"Ne demandez pas ce dont le monde à besoin ; demandez ce qui vous fait vibrer et ensuite allez le conquérir. Parce que ce dont le monde a besoin, c'est de gens qui vibrent."
Howard Martin



"Les sages taoïstes disent que lorsque vous souriez, vos organes libèrent une sécrétion semblable à du miel qui nourrit tout le corps. Lorsque vous êtes en colère, effrayé ou stressé, ils produisent une sécrétion venimeuse qui bloque les canaux par lesquels passe l'énergie."
Mantak Chia
(Maître taoïste)



"Rien au monde ne peut remplacer la persistance. Ni le talent : rien n'est plus commun que les personnes talentueuses sans succès. Ni le génie : le génie non reconnu est presque un proverbe. Ni l'éducation : le monde est rempli d'épaves éduquées. Seules la persistance et la détermination sont omnipotentes".
Calvin Coolidge (ancien Président des Etats-Unis)




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08/08/2008

A quoi peut vous servir un réseau ?

Voici un extrait du livre de Mark V. Hansen et Robert Allen : « Réveillez le millionnaire qui est en vous » :

« Vous pouvez devenir riche grâce à vos réseaux. Chaque personne qui a accédé à la richesse, s’est construit un carnet d’adresses bien garni.
Vous le pouvez vous aussi. Les gens de réseaux développent et entretiennent des relations qui leur procurent de l’information, du soutien, des conseils, des références, des ressources. Ils sont en mesure de joindre qui ils veulent, quand ils le veulent.

Pour faire de grosses sommes d’argent rapidement, vous devez être en relation avec des personnes qui génèrent des résultats positifs rapidement, efficacement et continuellement. Lee Iaccoca est devenu le président de la compagnie Chrysler au moment où elle était pratiquement en faillite. Il possédait une liste de 200 personnes du milieu de l’industrie et de l’automobile. Il savait à qui s’adresser pour vite remettre Chrysler sur les rails. Son carnet d’adresses a été la clé qui lui a permis d’obtenir immédiatement d’excellents résultats. Suivez son exemple et commencez à bâtir votre carnet d’adresses qui vous fera devenir riche dans votre domaine.

[…]

Faites-vous apprécier. Donnez une poignée de main qui se distingue, établissez un contact visuel magnétique, ayez une présence radieuse. Acceptez joyeusement de servir dans un seul souci de servir. Aidez quiconque peut vous aider. Faites-en toujours un peu plus et faites en sorte que l’univers vous soit redevable. Créez des relations qui ne s’effriteront pas, mais qui s’approfondiront avec le temps. Gardez le contact en personne, par téléphone ou par télécopieur. Organisez des sorties, des réceptions, des évènements, des séminaires auxquels vous inviterez vos clients et vos amis.

[…]

Dressez la liste de 200 personnes que vous désireriez rencontrer, avec qui vous voudriez passer du temps et évoluer, à qui vous aimeriez parler, que vous souhaiteriez imiter et même dépasser. La rapidité avec laquelle vous vous synchroniserez avec ces gens vous étonnera. Vous ferez automatiquement partie du Bottin mondain par association. Dans les relations, l’important ce sont les gens que vous connaissez, les gens que ces gens connaissent et les gens qui vous connaissent. Devenez une personne connue. Créez-vous une bonne réputation, qui inspire confiance, qui appelle le respect et l’admiration. Votre but est d’offrir une contribution significative et un réseau solide vous aidera en ce sens.
Commencez dès maintenant à le bâtir, que vous soyez prêt ou non. »



Pour vous bâtir vous aussi, un bon réseau, cliquez vite ici : http://url-ok.com/377c54

 
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