logo Blog50.com
Blog 50 est un service gratuit offert par Notre Temps

26/07/2008

Les amis

Voici un extrait du livre de Orison Swett Marden, "Les Secrets de l'amitié" :

"L’une des choses les plus valables que l’on gagne durant les études à l’université est la précieuse amitié durable qui peut y naître.
Pensez à vos amis d’antan, faites-en une liste et voyez combien d’entre eux sont sortis de votre vie et donc de votre expérience.

Lorsque vous avez quitté l’école, l’université ou votre ancien foyer, vous aviez l’intention de maintenir vos relations amicales même si vous saviez que vous avez négligé quelque chose. Mais vous réalisez maintenant que rien n’est plus vrai que la citation : “Loin des yeux, loin du cœur”.

Parfois, un homme dépasse les amis de sa jeunesse. Il continue à élargir ses connaissances, sa force et sa sagesse pendant que ceux qui ont essayé de satisfaire leurs besoins intellectuels, lorsqu’il était un jeune non épanoui, stagnent ou restent loin derrière lui.

Celui qui ne gagne aucun nouvel ami, comme un vieux qui abandonne sa vie, ne peut confirmer qu’il a vraiment réussi, quoi qu’il ait réussi à acquérir, car “la réussite d’un homme est évaluée dans les choix successifs de ses amis”.

Pourquoi est-ce que nous ne prenons pas vraiment la peine de préserver et de cultiver les véritables amitiés qui sont proches de notre cœur et qui sont des vertus rendant la vie digne d’être vécue ?"



Retrouvez cet ouvrage en entier, en cliquant ici

19/07/2008

Sachez vous remettre en cause

Voici un extrait du livre de Katy Gawelik, "Mes Astuces Pour Combattre Le Mal-Etre" :


"Ne rejetez pas toujours la faute sur l’autre. La cause de votre mal-être peut être vous. Votre comportement, votre caractère, votre conduite ne sont peut-être pas compatibles avec le bonheur et le bien-être.

Le côté irascible, égoïste, colérique, « je m’en foutiste », insatisfait de tout, inintentionné, etc. sont des traits de caractère qui vous rendent inévitablement malheureux. D’abord parce que vous ne pensez qu’à vous et ensuite parce que les autres vous repoussent.
D’ailleurs, si vous constatez que ce rejet est récurrent, cela doit vous alerter. Demandez-vous si ce sont bien les autres qui sont en cause ou s’il ne s’agit pas plutôt votre comportement qui est à l’origine de ce rejet. N’êtes-vous pas « insupportable » aux yeux des autres ?

La meilleure chose à faire dans ces cas-là, c’est d’admettre que vous avez des défauts et que ce sont eux qui provoquent votre mal-être.

Bien souvent, on dit que l’on ne peut changer de caractère, qu’on est comme çà et qu’on le restera.
Ainsi, si on suit ce raisonnement, cela voudrait dire que si l’on est colérique, violent, malhonnête, angoissé à longueur de journée, égoïste, personnel, j’en passe et des meilleurs, c’est comme çà. Il ne faut rien faire pour changer car on est né comme çà et on doit le rester ! Excusez-moi d’avance pour ce que je vais dire mais je trouve çà très « con ».
Combien de fois n’ai-je pas entendu des couples dire « mon ou ma conjoint est comme ceci ou comme cela mais cela fait parti de sa personnalité et je n’ai pas le droit de le changer ».

C’est vrai que personne n’est parfait, que tout le monde a son caractère et c’est tant mieux ! Mais si certains traits de caractère posent problème, vous rendent malheureux, c’est un peu bête de ne pas vouloir l’améliorer.

Bien sûr, je ne dis pas que tout le monde doit avoir le même caractère, lisse, aseptisé, sans éclats, terne. Dans ce cas, ce serait extrêmement ennuyeux. Mais, parfois, cela vaut le coup de faire un petit effort pour changer un peu, surtout à partir du moment où cela peut améliorer votre vie et vous rendre, vous et votre entourage, plus heureux.

Comme pour tout, il faut savoir faire la part des choses. Certains changements sont salutaires et ne vous coûteront pas autant qu’une vie triste et malheureuse."



Retrouvez cet ouvrage en entier, en cliquant ici

16/07/2008

La phobie sociale

Voici deux extraits du livre de Katy Gawelik : "Battez-vous contre vos peurs" :

"Si vous êtes, vous-même, phobique social, vous allez certainement vous reconnaître dans certains de ces cas très concrets. Pour les autres, ne vous moquez pas en disant : « c’est vraiment bête d’avoir peur de faire ci ou çà », car sachez que tout le monde peut être phobique social un jour.

Quand on lit la description de ce que peut vivre le phobique social au quotidien, on ne peut qu’être compatissant et surtout se dire que leur vie doit être un véritable enfer, d’autant plus que le phobique social évite, dans la mesure du possible, les situations qui vont le faire paniquer. Finalement, il ne fait plus rien et s’enferme chez lui, se renferme sur lui-même, étant dans l’impossibilité de communiquer. D’ailleurs, même s’il se force à aller vers les autres, son comportement sera anormal dans la mesure où il bafouillera, il ne saura plus ce qu’il doit dire, il perdra ses moyens. Tout ceci le confortera dans l’idée qu’il est nul et qu’il doit, à l’avenir, absolument éviter de revivre un tel embarras, une telle situation. Au fil du temps, il va même anticiper cette dernière. Il s’angoissera avant même de la vivre.

Son quotidien devient ainsi de plus en plus terne. Son angoisse le ronge de l’intérieur, d’autant plus qu’il sait que ce qu’il fait n’est pas normal. Il a honte d’avoir peur de téléphoner, de manger au restaurant… Mais, c’est plus fort que lui.
Les conséquences sociales et professionnelles de la phobie sociale sont également importantes."


[...]

"Si vous souffrez de phobie sociale ou que vous pensez en souffrir, sachez qu’il existe divers traitements qui peuvent vous aider à vous en sortir, à améliorer votre vie. Tout le problème est le diagnostic, souvent très difficile à faire même pour les psychologues et psychiatres. Sans ce dernier, le traitement s’avère impossible dans la mesure où vous n’avez pas déterminé, de manière précise, d’où venait votre malaise.
Le plus gros problème résulte du fait que beaucoup de phobiques sociaux ne parlent pas de leur état, cachent à leur entourage leur mal-être par divers subterfuges. Ils ont honte d’en parler.

Surtout, prenez-vous en mains dès que vous constatez vos troubles. Allez consulter votre médecin traitant qui vous orientera vers un spécialiste. En effet, une phobie sociale « mal soignée » peut conduire à une dépression profonde, à de l’alcoolisme, à de la prise abusive de médicaments, etc.
La médecine, la psychologie peuvent vous venir en aide. Mais, il existe d’autres solutions, plus « naturelles », qui peuvent vous soulager."



Retrouvez cet ouvrage en entier en cliquant ici

12/07/2008

Les avantages de la PNL

Voici un extrait du livre de Katy Gawelik : "Faites face aux échecs grâce à la PNL" :

"L’un des premiers avantages de la PNL, c’est que c’est une thérapie qui porte ses fruits très rapidement. Suivant les problèmes, cela peut aller de 3 à 10 séances de 45 minutes à peu près.

Autre avantage intéressant : vous êtes mis d’emblée dans des situations concrètes, que vous pouvez rencontrer tous les jours. La théorie, le bla-bla sont mis de côté et est privilégiée la pratique. Vous voyez, vous ressentez (grâce à la visualisation) les résultats.

En plus, avec la PNL, même si vous venez consulter pour un problème bien précis, vous pouvez vous servir de ce que vous avez appris pour tous les secteurs de votre vie. Votre cerveau sera reprogrammé, une fois pour toute. Vous aurez intégrer au plus profond de vous-même la réussite, le succès, le mieux-être, la confiance en vous, l’estime de vous, l’ouverture.

De même, ceux qui ont amélioré leur vie privée ou professionnelle grâce à la PNL, n’éprouvent aucun scrupule à transmettre leurs savoirs, leur nouvelle façon de pensée à leur entourage ou à leurs collègues. Ils ne gardent pas leur secret pour eux et considèrent tout bonnement que la relation qu’ils entretiennent avec ces derniers, ne sera que meilleure et plus fructueuse.
Ainsi, des enseignants, des managers n’hésitent pas à faire de la PNL une sorte d’outil pédagogique dans le but de renforcer les liens, de favoriser les échanges avec leurs élèves ou salariés.

Dernier avantage de la PNL : elle engage les individus à résoudre leurs problèmes eux-mêmes. Elle les met face à leurs problèmes, elle les incite à rechercher au plus profond d’eux-mêmes les solutions et elle les pousse à agir afin d’appliquer ces derniers dans tous les cas difficiles.
Vous devenez ainsi les véritables acteurs de votre vie. Vous retrouvez inévitablement confiance en vous."



N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

10/07/2008

Continuez à apprendre

Voici un extrait du livre de George S. Clason, "L'homme le plus riche de Babylone" :


"A mesure qu'un homme se perfectionne dans son métier, sa rémunération augmente.
Autrefois, alors que j'étais un pauvre scribe sculptant dans l'argile pour quelques pièces de monnaie chaque jour, j'ai observé que d'autres travailleurs en faisaient plus que moi et étaient payés plus. Alors, j'ai décidé de ne plus être dépassé par personne. Cela ne m'a pas demandé trop de temps pour découvrir la raison de leur grand succès. J'ai mis plus d'intérêt dans mon métier, plus de concentration à mon travail, plus de persistance dans mon effort et bientôt peu d'hommes pouvaient sculpter plus de tablettes que moi en une journée. Peu de temps après, j'en ai été récompensé ; il ne m'a pas été nécessaire d'aller voir mon maître six fois pour lui demander une augmentation.

Plus nous acquérons de connaissances, plus nous pouvons gagner. L'homme qui cherche à apprendre plus dans son métier sera largement récompensé. S'il est artisan, il peut chercher à apprendre les méthodes et connaître les outils les plus perfectionnés. S'il travaille en loi ou en médecine, il peut consulter et échanger avec ses confrères. S'il est marchand, il peut continuellement chercher des marchandises de meilleures qualités qu'il peut vendre au plus bas prix"


N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

 
Accueil Blog50 | Créez gratuitement votre blog | Avec notretemps.com | Toute l'info retraite | Internet facile | Vos droits | Votre argent | Loisirs | Famille Maison | Cuisine | Jeux | Services | Boutique