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19/05/2008

Ne ratez pas le premier contact

Voici un extrait du livre de Katy Gawelik "Les Seuls Vrais Moyens De Vous Constituer Un Réseau De Relations Efficace" :


"Eh oui, la bonne vieille communication directe, les rencontres physiques ne sont pas à négliger.
Le contact direct, il n’y a que çà de vrai !
Cela permet de jauger la personne qui se trouve en face de vous. Comme vous l’avez « sous la main », vous pouvez plus facilement vous présenter, exposer votre problème.

Attention, n’accaparez pas toutes les personnes que vous rencontrez avec vos problèmes personnels. Ne leur sautez pas dessus pour leur demander d’emblée de l’aide. D’ailleurs, toutes les personnes que vous rencontrez ne peuvent pas vous venir en aide. D’où la nécessité de vous confectionner un tableau très précis afin que vous sachiez à qui vous pouvez demander telle ou telle chose.

D’un autre côté, si vous voulez demander quelque chose à quelqu’un, soyez le plus précis possible. Ne parlez pas pour ne rien dire. Evitez d’être dans le vague continuellement et d’être négatif sur tout ou ultra pessimiste sinon la personne en face de vous se lassera et surtout, ne comprendra pas ce que vous voulez au final.

Le premier contact est primordial, il ne faut pas le rater. Vous n’avez qu’une seule chance de faire une première bonne impression. Pour cela, vous devez vous préparer si vous n’êtes pas à l’aise dans ce genre d’exercice.

[...]

Quand vous avez commencé à contacter vos diverses relations, pensez à faire le point et à noter les résultats obtenus dans votre tableau. Notez si cela a été fructueux ou non, si vous devez relancer. Cela vous évitera de recontacter la personne inutilement.

Bien entendu, quand vous aurez obtenu quelque chose d’un de vos contacts, informez-le des suites de l’affaire : c’est la moindre des choses. Et, surtout, remerciez-le pour son intervention, même si elle n’a pas abouti comme vous le souhaitiez. C’est la moindre des politesses. Et n’oubliez pas de « renvoyer l’ascenseur » comme on dit, dés que possible. C’est le b.a-ba du savoir-vivre !"



Pourquoi cet ouvrage vous est-il indispensable ? A l'heure actuelle, il est difficile de bien réussir dans la vie sans un bon réseau. Un réseau efficace est une mine d'opportunités, d'aides, de soutiens, etc.
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au courant du dernier bon plan, gravir plus vite les échelons, un réseau de relations est primordial.
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17/05/2008

Connaissez-vous la paramnésie ?

« Paramnésie » ? Quel mot barbare ! Dedans, il y a bien le mot « amnésie », avec le préfixe grec « para ». Mais, ce découpage ne paraît pas apporter plus d’explications.
Toutefois, je suis certaine que vous savez ce qu’est la paramnésie, vous en avez peut-être été victime à un moment ou un autre de votre vie. En effet, la paramnésie, c’est la sensation du déjà vu.
Ce terme a été inventé par Emile Boirac, en 1876, dans son livre L'Avenir des Sciences Psychiques. Mais le phénomène avait déjà été décrit auparavant.

Il vous est certainement déjà arrivé de vous promener quelque part et de vous dire : « Je suis sûr que j’ai déjà vu cet endroit pourtant je ne suis jamais venu dans cette région ». De la même façon, vous pouvez éprouver la sensation d’avoir déjà vu une personne alors que vous la voyez pour la toute première fois.

En fait, vous vous êtes fabriqué de faux souvenirs. Vous confondez le passé, le présent et le futur. Quand ce trouble se produit, vous ne distinguez plus le réel et l’imaginaire. Les deux se mélangent. Vous prenez des choses issues de votre imagination pour de vrais souvenirs.
Cette forme de paramnésie est la plus connue. Mais, le fait de prendre un mot pour un autre est aussi de la paramnésie.

Il s’agit d’un véritable trouble de la mémoire qui peut être assez handicapant, gênant car cela vous donne l’impression d’avoir un problème mental.
Il apparaît souvent chez les personnes atteintes d’épilepsie. Mais, attention, la paramnésie n’est pas un symptôme de l’épilepsie.

En fait, c’est l’hémisphère droit du cerveau, plus particulièrement le lobe temporal, qui entre en jeu lors de la survenue de ce trouble.

Diverses hypothèses ont été avancées pour tenter d’expliquer ce phénomène.
Certains pensent que les personnes atteintes de paramnésie sont des réincarnations d’êtres antérieurs, ce qui expliquerait qu’ils aient déjà vu ou vécu les lieux ou les événements.
D’autres penchent plus du côté des rêves prémonitoires : vous auriez vécu dans vos rêves ce que vous vivez actuellement.
D’autres, les psychanalystes, pensent que ce serait provoqué par le fait que vous désirez revivre, inconsciemment, des évènements que vous avez déjà vécus.

D’autres, enfin, peut-être plus cartésiens, pensent que ce trouble survient parce que le cerveau se serait arrêté de fonctionner pendant un laps de temps très court. Ainsi, quand vous vivez un évènement, si votre cerveau s’arrête pendant un millième de seconde, il vous manque une information. Donc, quand il redémarre, vous avez l’impression d’avoir déjà vécu la chose il y a longtemps alors que c’était il y a quelques millièmes de seconde. Or, le cerveau, comme il s’est arrêté, a du mal à retrouver la notion du temps réel. Rassurez-vous, il finira par remettre les choses en ordre mais quelques minutes plus tard.

Cette dernière explication a le mérite d’être plus réaliste et plus rassurante. Si vous souffrez de ces troubles de temps en temps, vous n’avez pas à vous inquiéter outre mesure. Cela devient plus inquiétant si vous le vivez constamment et si cela se transforme en délire ou en hallucinations. Mais, rassurez-vous, cela ne concerne que 10 % des personnes qui ressentent le déjà vu.

D’ailleurs, comme les troubles se produisent souvent quand vous êtes fatigué ou stressé, pour y remédier, vous pouvez vous reposer, vous détendre. Sinon, comme il s’agit d’un trouble de la mémoire, vous pouvez faire des exercices pour l’entretenir, cela ne pourra que vous être bénéfique pour les autres troubles ou maladies de la mémoire qui existent.
Dans les cas les plus graves, n’hésitez pas à aller consulter un médecin.


N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

11/05/2008

L’effet boomerang

L’expression « effet boomerang » est souvent utilisée de nos jours. Vous n’avez qu’à lire les articles de journaux pour vous en rendre compte.

Mais que signifie cette expression ?

Elle provient directement du boomerang. Vous savez tous ce que c’est. C’est une sorte d’objet courbé qui revient vers le lanceur – enfin le bon lanceur – quand il l’envoie dans les airs, à moins qu’il n’ait atteint sa cible.
Cet objet a été découvert par Cook lors de la conquête de l’Australie, en 1770. Ce sont les aborigènes qui l’ont inventé. Ils l’utilisaient pour chasser.

Par extension, est apparue l’expression « effet boomerang ».
Selon le Grand Dictionnaire Terminologique, c’est « l’effet contraire aux intentions de l'auteur, allant à l'encontre de son objectif. »
La psychologie s’est emparée de cette formule dans les années 50. C’est Carl Hovland, psychologue américain, spécialiste des communications et interactions humaines qui, en 1953, en a fait une telle application. Ainsi, en cherchant à agir sur quelqu’un on obtient un effet inverse de celui qu'on escomptait.

Pour illustrer l’effet boomerang, on utilise souvent l’exemple de la drogue. Ainsi, on a cet effet quand il y a recrudescence de la consommation de drogues après une campagne mise en place pour mettre en garde contre leurs effets nocifs.
Dans un de mes précédents articles, j’ai évoqué les publicités dans lesquelles sont insérés les messages du style « Mangez moins gras, moins salé, moins sucré ». Et j’ai indiqué que ces messages avaient un effet contraire de celui escompté par l’Etat. En effet, certaines personnes, en regardant ces publicités, pensent que le produit présenté (barres chocolatées, biscuits, gâteaux, etc.) est bon pour leur santé. On a ainsi un effet boomerang.

De fait, quand des avertissements sont prodigués, il semble nécessaire d’y réfléchir beaucoup et de peser le pour et le contre. Il faudrait presque se mettre dans l’esprit des gens pour examiner si ces messages ne peuvent pas avoir un effet contraire que ce que l’on pensait au départ.

De la même façon, vous aussi, vous devez y réfléchir à deux fois quand vous agissez ou que vous dites quelque chose. Il se peut que cela produise un effet inverse, contraire à vos intentions de départ. C’est pour cette raison que vous ne devez rien laisser au hasard.

Par exemple, quand vous rencontrez quelqu’un pour la première fois, évitez de vous mettre à nu de suite, de tout dévoiler sur vous. En effet, il se peut que votre interlocuteur ne soit pas d’accord avec vos opinions ou avec votre manière de vivre. Dans ce cas, il pourra utiliser ce qu’il a appris sur vous pour vous nuire. Prenez ainsi le temps de mieux connaître, de mieux cerner cette personne avant de vous confier totalement. Cela vous évitera bien des désagréments que vous aurez énormément de mal à rattraper.

Autre exemple, prenez le temps de réfléchir avant de vous investir pour une personne. Il se peut que cette dernière vous ait menti et vous ait fait pitié avec ses belles paroles. Je ne dis pas qu’il ne faut aider personne et qu’il faut se méfier de tout le monde, mais prenez le temps de la réflexion. Ne foncez pas tête baissée. Vos intentions de départ étaient certainement louables mais au final, vous serez trahi et vous aurez été manipulé par un escroc qui vous aura soutiré de l’argent. Ou alors en voulant aider à tout prix une personne ayant des problèmes, sans vraiment réfléchir à la façon de l’aider ou sans se mettre à sa place, vous ne ferez qu’empirer les choses. Votre générosité se transformera en catastrophe.

Vos actes, vos paroles peuvent très facilement se retourner contre vous. Vous pouvez avoir le « retour de bâton » ou le « retour de manivelle », expressions très proches de l’effet boomerang.
Le seul moyen de l’éviter c’est de réfléchir à vos actes, à vos paroles, de peser le pour et le contre et de ne pas foncer tête baissée. Tout dans la vie est une question de mesure, de dosage dans les paroles, les gestes et les attitudes.

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Dans la vie, il est difficile de bien réussir sans de bonnes relations. Ces dernières sont une mine d'opportunités, d'aides, de soutiens, etc.
Que ce soit pour trouver un emploi, vendre un produit ou service, se faire des amis, rencontrer l'âme soeur, être au courant du dernier bon plan, gravir plus vite les échelons, un réseau de relations est primordial.
Mais, encore faut-il en avoir un bon.
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07/05/2008

Un réseau de relations pour améliorer votre vie privée

Voici un extrait du livre de Katy Gawelik, " Les Seuls Vrais Moyens De Vous Constituer Un Réseau De Relations Efficace" :


"Pour élargir votre cercle d’amis

Il n’y a pas que le travail dans la vie. Vous pouvez éprouver l’envie de discuter, de sortir avec davantage de personnes, de partager des moments conviviaux.
Et, vous n’avez pas forcément, dans votre entourage proche, des personnes qui pourraient devenir des amis. Il se peut aussi que vous soyez amené à changer de ville ou de région pour votre travail. Vous pouvez également éprouver des difficultés à aborder les gens, à cause de votre timidité. Vous pouvez souhaiter rompre avec votre isolement.
Le réseau de relations peut vous aider à passer outre toutes ces difficultés. Je vous montrerai plus loin comment. Je vous dévoilerai divers moyens d’y parvenir.

Discuter, se faire des amis, c’est intéressant mais il peut arriver que vous vouliez apprendre des choses : le réseau de relations peut vous y aider.



Pour apprendre et comprendre

Si vous ne comprenez pas quelque chose ou si vous voulez approfondir un sujet, rien ne vous interdit d’aller chercher l’information en interrogeant les spécialistes en la matière. Je dis bien « en interrogeant ». En effet, un article brut (souvent court), même s’il est très bien fait, peut laisser des zones d’ombre ou être imprécis.
Si vous désirez en savoir plus, n’hésitez pas à entrer en relation avec l’expert qui, généralement, se réjouira de votre intérêt pour sa matière. Une conversation pourra ainsi s’engager et vous vous constituerez un réseau d’experts.

Cela peut également marcher dans l’autre sens. Vous aussi, vous pouvez avoir envie de partager vos connaissances.



Pour partager vos connaissances

Votre réseau de relations peut également vous amener à faire partager vos connaissances, votre savoir-faire, sur un sujet qui vous passionne. Peut-être que votre entourage proche ne s’intéresse pas trop à ce que vous faites ou en a assez de vous entendre toujours parler de la même chose. Par exemple, si vous êtes passionné de mécanique ou d’astronomie, il se peut que cela ennuie votre entourage de vous écouter décrire un moteur ou l’Univers.
Mettez-vous à leur place. Si vous être un homme et si votre amie est folle de tricot ou de couture, est-ce que cela vous intéressera forcément ? Dans la grande majorité des cas, je ne pense pas.

Alors, pour éviter de barber votre entourage et pour ne pas être frustré de votre côté, faites entrer dans votre réseau de relations des passionnés comme vous ! Tout le monde sera content. Inscrivez-vous dans un club ou dans des associations qui pratiquent l’échange d’idées, ou pourquoi pas l’échange de services, style TROC ou SEL (« Je t’échange une heure de repassage contre une heure de cours d’informatique ou une heure de plomberie contre une heure de cours d’anglais »)."



Cet ouvrage vous intéresse, retrouvez-le en cliquant ici

27/04/2008

L'Art de bien s'engueuler

Voici un extrait de Psychologies Magazine de Mai 2008 :


"Voici quelques principes pour s'affronter par la parole de manière constructive, sans débordements ou minimisations que l'on regretterait plus tard.

- respecter la personne avec laquelle on entre en conflit.
- écouter attentivement ses arguments.
- reconnaître son altérité intellectuelle.
- accepter d'être compris différemment de ce que l'on souhaitait.
- choisir le vocabulaire le plus proche de son ressenti.
- ne pas tricher sur le sens des mots, qui doivent être en phase avec son mécontentement.
- avoir l'humilité de reconnaître ses éventuels torts.

Les signes que l'on y est parvenu ?

"Lorsque deux personnes sortent d'une engueulade réussie, elles se reconnaissent mutuellement de nouvelles places symboliques", affirme Jean-Pierre Lebrun.
Un effet de soulagement doit s'en suivre presque immédiatement."



N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

 
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