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11/09/2007

Mettez-y tout votre cœur

Dans la vie quotidienne, on est bien souvent débordé par la multitude de choses à réaliser. Parfois, on se demande si on aura assez de temps dans une journée pour tout faire. 24 heures, c’est beaucoup trop court pour certains. Entre le travail, la cuisine, le ménage, le jardinage, le bricolage, les enfants, etc., bien souvent on ne sait plus où donner de la tête.
Une partie de ces activités peut être considérée comme des corvées par certains ou des passions pour d’autres. En effet, certains détestent cuisiner tandis que d’autres ne peuvent passer une journée sans confectionner de petits plats pour leur famille ; certains sont passionnés par leur profession tandis que d’autres traînent les pieds pour se rendre sur leur lieu de travail…

C’est vrai que l’on ne peut pas aimer tout faire. Toutefois, il est également vrai que l’on est forcé de faire telle chose même si cela nous déplaît totalement.
Faut-il pour autant négliger, mal faire ces choses que l’on déteste faire ?
Si vous réagissez de cette façon, cela veut tout simplement dire que vous êtes capable de mal faire quelque chose, ce qui m’apparaît tout à fait ahurissant, impensable.
Je ne dis pas que vous devez savoir tout faire à la perfection mais simplement que ne pas s’appliquer à les faire est effarant.

Sachez que chaque fois que vous avez quelque chose à faire, vous devez y mettre tout votre cœur, toutes vos tripes, tout votre amour. En effet, la moindre petite chose, la moindre activité mérite d’être bien faite, d’être soignée.
Balayer, repasser, cuisiner, faire les courses, tondre la pelouse, etc. ne sont pas des activités gratifiantes pour beaucoup. Pourtant, à partir du moment où vous êtes contraint de les exécuter, vous devez vous appliquer. Vous le devez à votre entourage mais aussi et surtout à VOUS.
Bien entendu, certains vont dire que faire la vaisselle, par exemple, ne demande pas un investissement total.

Pourtant, c’est une question de fierté personnelle. Ne pas s’investir entièrement dans ce que vous faîtes, cela démontre un trait de caractère, la négligence, la légèreté, qui peut vous être nuisible dans le reste de votre vie. Si vous avez tendance à négliger les choses qui vous déplaisent, je vous plains énormément. En effet, la vie est tellement faite de contraintes, d’obligations « routinières »… La propension à la négligence est dangereuse, vous risquez de négliger de plus en plus de choses.

D’ailleurs, allons même plus loin : prenez l’habitude de faire plus que ce que l’on attend de vous. Ainsi, vous vous démarquerez des autres, vous donnerez l’image de quelqu’un de fiable, de consciencieux, sur qui on peut compter. Vous apparaîtrez comme une personne dynamique, courageuse. C’est tout de même plus agréable d’être qualifié de consciencieux plutôt que de « jm’enfoutiste » !

Parfois, vous pourrez être découragé en voyant que, malgré vos efforts, vos investissements, l’on ne reconnaît pas suffisamment vos mérites. N’abandonnez pas, continuez à vous démener. C’est pour vous que vous travaillez. L’important c’est que vous soyez fier de vous, de votre travail, de vos réalisations, de vos actions. Un jour, fatalement, vos mérites seront reconnus.

Prenez exemple sur la princesse Grace de Monaco, dont la devise était « Tout ce que les Kelly entreprennent ils le font bien ». Elle s’est toujours donnée à fond dans tout ce qu’elle a entrepris, elle y a toujours mis tout son cœur. Elle avait pris cette habitude dans sa jeunesse et n’y a jamais dérogé.
Soyez consciencieux, dynamique et vous verrez que cela rejaillira sur votre entourage. Il vous admira, vous fera confiance. Vous, de votre côté, vous serez fier de vous et vous retrouvez une estime de vous à toute épreuve.


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07/09/2007

Oui, je commets des erreurs…

Tout le monde commet des erreurs dans la vie. Vous, tout comme moi.
A moins d’être quelqu’un de parfait, de surhumain, il est tout à fait naturel, normal, tout simplement humain, de faire des erreurs dans la vie.

Ces erreurs peuvent être de toute sorte :

- parler à tort et à travers
- côtoyer les mauvaises personnes
- prendre les mauvaises décisions en matière d’éducation des enfants
- ne pas se marier avec le bon conjoint
- choisir une mauvaise orientation professionnelle
- prendre une mauvaise décision pour son entreprise
- etc.

Si vous avez connu ou connaissez ces situations, certains d’entre vous s’en veulent, se demandent comment ils ont pu en arriver là, comment ils ont pu réagir de cette façon.
Finalement, ils en arrivent à perdre confiance en eux, à se méfier de tout et de tout le monde, au point de ne plus vouloir s’engager.

D’autres personnes qui commettent des erreurs préfèrent, au contraire, nier leurs erreurs, les occulter. Elles pensent que rien n’est de leur faute, elles ne comprennent pas ce qui leur arrive. Elles persévèrent dans leurs erreurs et s’enfoncent davantage, mettant sur le dos des autres leurs mauvaises situations.
Le problème de ces personnes, c’est qu’au final, elles accumuleront les erreurs, les problèmes et auront beaucoup de mal à s’en sortir.
Si seulement, elles avaient reconnu leurs erreurs, elles auraient pu s’en sortir, recommencer autre chose.

Reconnaître ses erreurs, ses torts, c’est le premier pas vers la réussite.
Ne soyez pas orgueilleux, imbu de vous-même. Tout le monde commet des erreurs. Le plus difficile c’est de les reconnaître. En effet, le faire, cela vous donne une impression d’échec, de mal-faire, d’être « nul », d’être incompétent.
Il est parfois compliqué de repérer ses erreurs. Dans certains cas, vous avez besoin d’un œil extérieur pour les localiser. Il ne faut pas hésiter à demander des conseils à des spécialistes, des professionnels, à leur poser des questions. Ils seront à même de vous aider, de vous assister pour résoudre vos difficultés. Le tout c’est d’oser demander de l’aide et surtout de savoir accepter que l’on vous critique, que l’on remette en cause votre travail.

Mais, sachez qu’en décelant les erreurs, vous aurez mis le doigt sur le problème qui vous mine, qui vous empêche d’avancer. Et, à partir de là, vous pouvez corriger vos erreurs, ne plus les réitérer et progresser sur le chemin de la réussite. Il vous faut rester positif et ne pas avoir peur de prendre de nouvelles décisions, de changer de voies, de vous remettre en cause.
Vous devez vous dire que la prochaine fois, « ce sera la bonne » !

Qui n’essaye rien ne se trompe jamais.
Rappelez-vous Thomas Edison qui a commis des milliers d’erreurs avant d’inventer la lampe à incandescence. Et c’est en analysant et en apprenant de ses erreurs qu’il a pu les corriger et parvenir à matérialiser son invention. S’il n’avait pas reconnu ainsi ses erreurs, peut-être que nous nous éclairerions encore à la bougie !


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06/09/2007

Bon moral, bonne santé

Voici un extrait du livre de James Allen, "L'homme est le reflet de ses pensées" :

"Tout comme vous ne pouvez avoir une maison agréable sans laisser entrer l'air et le soleil dans les pièces, vous ne pouvez avoir un corps résistant et une expression gaie, joyeuse et sereine sans un esprit gai, serein et volontaire.

Sur les visages des vieillards, on peut voir des rides de sympathie ; sur d'autres, les rides reflètent des pensées pures ou, au contraire, les affres de la passion : qui ne peut faire la différence ? Ceux qui ont mené une vie droite, ont une vieillesse calme, tranquille et agréable comme un soleil couchant. J'ai assisté récemment un philosophe sur son lit de mort. Il n'était pas vieux, sinon par le nombre de ses années. Il est mort aussi doucement et aussi tranquillement qu'il avait vécu.

Il n'y a pas de meilleur médecin que des pensées réconfortantes lorsqu'il s'agit d'éliminer les maux physiques ; aucun réconfort ne vaut celui de la volonté lorsqu'il s'agit de chasser tristesse et ennui. Vivre continuellement dans la mauvaise volonté, le cynisme, la suspicion et l'envie, c'est se confiner dans une prison que l'on se fait soi-même. Avoir des pensées positives, réconforter tous ceux qui nous entourent, rechercher avec patience le bon côté de tout et de tous, c'est arriver lentement aux portes du paradis ; maintenir, jour après jour, des pensées paisibles envers toutes les créatures qui nous entourent, c'est s'assurer de la paix pour nous-même."



Pour avoir des pensées positives, n'hésitez pas à visiter régulièrement le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages gratuits.

05/09/2007

Un éléphant se mange une cuillère à la fois

Les vacances sont finies ! Je crois que vous vous en êtes rendu compte. J’espère que vous en avez bien profité, que vous vous êtes reposé, amusé, que vous avez profité de vos enfants. Une nouvelle année de labeur commence. Et, généralement, septembre comme janvier d’ailleurs, est une période propice aux bonnes résolutions, souvent très nombreuses, voire trop nombreuses.

En effet, fréquemment ces bonnes résolutions restent lettre morte et sont très vite abandonnées. Peut-être mettez-vous la barre trop haut ? Peut-être surestimez-vous vos capacités à changer, à vous améliorer ?
Que faire alors ? Ne plus prendre de bonnes résolutions ?
Je pense que ce serait une mauvaise réaction dans la mesure où les bonnes résolutions sont nécessaires pour vous cadrer, pour vous fixer des objectifs.

Toutefois, il s’avère inutile de prendre de grandes résolutions impossibles à tenir juste pour vous donner bonne conscience. Il est préférable que vous preniez des résolutions plus réalistes, plus raisonnables et surtout que vous décidiez d’avancer par petits pas, en utilisant la technique du Kaisen.
En vous fixant de petits changements, votre cerveau les acceptera plus facilement, ils seront plus aisés à mettre en oeuvre, donc plus efficaces. Et, chaque petit pas conduit à quelque chose de plus grand. Il vaut mieux que vous avanciez un peu, progressivement que pas du tout. Vous serez alors content d’avoir tenu cette « petite » résolution, et cela améliorera votre image de vous.

Pour illustrer mes propos, voici quelques idées de bonnes résolutions, plus réalistes, plus raisonnables, à prendre :

- Arrêter définitivement de fumer devient, avec la technique du Kaisen : chaque jour fumer une cigarette de moins que le jour précèdent.
- Perdre du poids rapidement devient : manger équilibré chaque jour et remplacer la pâtisserie du goûter par un fruit
- Faire du sport régulièrement, en vous inscrivant dans une salle de sports devient : monter l’escalier menant au bureau à pied ou s’arrêter une station de métro avant celle du domicile et finir le trajet à pied
- Etre moins stressé devient : prendre un bain-détente (avec bain moussant relaxant, agrémenté de quelques gouttes d’huiles essentielles, avec des bougies, une musique douce) plusieurs fois par semaine et pratiquer ¼ d’heure de respiration profonde chaque jour
- Consacrer tout son temps libre à sa famille devient : chaque jour prendre ¼ d’heure pour réellement jouer avec ses enfants (sans télévision, à quatre pattes sur le tapis, comme eux) et écouter attentivement ce que votre conjoint vous dit pendant ½ heure tous les soirs en s’intéressant à sa journée, à ses joies, ses peines ; passer un coup de fil d’au moins 5 min à la grand-mère une fois par semaine pour prendre de ses nouvelles
- Dépenser moins devient : mettre 10 euros chaque semaine dans une tirelire
- Etre plus positif devient : lire 3 pages d’un livre de motivation chaque soir avant de vous endormir et écouter 10 min de pensées motivantes ou d’histoires drôles en partant au travail le matin
- Etc…


Ceci ne constitue qu’une série d’exemples que vous pouvez aisément multiplier à l’infini. Vous trouverez certainement d’autres nombreuses idées qui vous seront plus personnelles.

Mais ce qui est essentiel, c’est que vous preniez le temps de faire ce travail (ce sera votre première bonne résolution tenue), c’est-à-dire de décomposer la « grande résolution » en toutes petites actions simples et faciles à accomplir. Ne soyez pas trop gourmand. Rappelez-vous qu’un éléphant se mange une cuillère à la fois !

Et, si vous ne tenez pas toutes vos résolutions, ce n’est pas grave. Vu leur caractère raisonnable, je suis certaine que vous en tiendrez au moins une ! Ainsi, à la fin de l’année prochaine vous aurez avancé dans votre vie, bien plus qu’auparavant.


Pour vous aider dans vos bonnes résolutions, n'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages gratuits (notamment les audios sur la respiration profonde et les pensées motivantes).

04/09/2007

Qui êtes-vous vraiment ?

Voici un extrait du livre de Robert Griswold, "Attirez la prospérité grâce au pouvoir créateur de votre esprit" :


"Prenez le temps de mieux faire connaissance avec votre moi réel. Regardez-vous bien. Vous êtes formé d'un esprit, d'un corps et d'une âme. Vous êtes un être humain unique. Quand nous envisageons toutes les probabilités possibles, lors de votre conception, 300 000 000 000 d'êtres humains auraient pu naître, et tous auraient été différents les uns des autres. Mais c'est vous qui avez entrepris une nouvelle vie. Ce ne fut pas un accident. Il y a une raison à votre existence. Vous occupez une place spéciale dans notre monde, et vous prenez de plus en plus conscience de votre qualité et de vos capacités pour la réussite.

En vous, réside un pouvoir qui est bon et constructif. Par conséquent, les choses les plus puissantes que vous vivrez sont en vous. Vos pensées et vos actions peuvent changer et changent réellement la vie de ceux qui vous entourent. Vous pouvez rendre un peu plus agréable (et souvent très agréable) la journée de chaque personne que vous rencontrez. Songez-y ! Songez à l'influence que vous pouvez exercer sur d'autres vies humaines grâce à votre sourire, à vos mots, votre ton de voix agréable, vos compliments sincères. C'est un pouvoir, et c'est une façon magnifique et constructive de l'exercer."



N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

 
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