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04/04/2017

Merlin, le Chaman Celte

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Je viens de terminer la lecture du livre de Patrick Dacquay Les 21 règles de vie de l'enchanteur paru aux Editions Véga.

 

Dans ce livre l'auteur, spécialiste des traditions ancestrales du monde et de la culture chamanique celte nous conte une nouvelle histoire de Merlin.

 

Les contes ne sont pas destinés uniquement aux enfants. C’est d’ailleurs pour cela que j’ai moi-même réédité et illustré des contes d’origine chinoise (tout le monde connaît les bienfaits de la sagesse chinoise).

Les contes révèlent notre imaginaire et sont des moyens de mettre en avant certaines valeurs.

Ils peuvent également servir dans notre développement personnel, dans notre épanouissement. Ils nous aide à vivre mieux au quotidien, à résoudre nos problèmes existentiels, à aller de l’avant. Ils nous rendent meilleur.

Ils subliment le beau. Ils décrivent, sous forme de parabole, les moyens de résoudre nos problèmes, la façon d’échapper aux « monstres », aux « ogres ». Ils vous montrent que tout est possible dans la vie, qu’il suffit qu’un individu surgisse, un « héros », pour que nous retrouvions confiance en nous.

 

Merlin est un personnage de légende, connu de tous, prophète, sorcier, magicien, sage, druide, capable de commander aux animaux comme à la nature. Des historiens pensent aujourd'hui que son personnage aurait pu être inspiré par 2 personnages ayant réellement existé au VIe siècle, un chef de clan et un barde.

 

Voici un extrait : " Merlin devint un véritable homme des bois. Le druide important qu'il avait été n'existait plus.

Il se mutait en chaman de la forêt.

Les pierres lui enseignaient leur sagesse. Il écoutait les plantes et les guettait. Les animaux lui donnaient leurs secrets et venaient à lui sans crainte.

Le confort de son logis de roche était tel qu'il n'avait jamais connu autant de félicité. La mousse au sol, douillette et réconfortante, portait ses vieux pieds.

Les graines, les feuilles et les racines le nourrissaient avec abondance.

La vie était bonne et, quand la nuit tirait son rideau d'ombre, les Esprits de la forêt venaient converser avec lui. Ils échangeaient leurs expériences des différents Mondes et s'enrichissaient de leur sagesse mutuelle.

Merlin découvrit qu'il y avait chez eux les mêmes obstacles et les mêmes difficultés que chez les humains. "Ce qui est en haut est comme ce qui est en bas. Ce qui est à l'extérieur est comme ce qui est à l'intérieur. Ce qui est grand est comme ce qui est petit, et réciproquement", lui dit un jour un lutin.

Il aimait beaucoup converser avec une hermine qui l'avait choisi comme ami. Elle témoignait d'une grande hauteur de vue, et sa sagesse le surprit, lui qui, dans son passé illustre, était persuadé de la supériorité spirituelle des humains.

Il changea, et sa vision du monde changea également."

 

Ce magnifique roman, conte très poétique, dans lequel la nature est omniprésente est un morceau de sagesse universelle. Il nous permet de nous reconnecter à nos racines spirituelles. Merlin à travers les 21 règles de vie, nous sert de guide pour traverser l'époque actuelle si trouble.

 

Retrouvez le livre en entier ici : http://amzn.to/2nfR6y3 

20/03/2017

Comment apprendre à parler avec vos animaux ?

amélia kinkade,parler aux animaux

 

Je viens de terminer la lecture du livre d'Amélia Kinkade Comment parler aux animaux et recevoir des réponses paru aux Editions Véga.

 

L'auteure, Amélia Kinkade est communicatrice animalière, conférencière, professeure et auteure, reconnue internationalement qui a eu le privilège de s'occuper, entre autre, de la cavalerie de la Reine Elisabeth II d'Angleterre et des chevaux de chasse du prince Charles. Ces 2 derniers points m'ont rassuré sur le fait qu'il ne s'agissait pas d'un livre écrit par la Néme illuminée venue, mais bien par une professionnelle reconnue.

 

Tout d'abord l'auteure nous raconte les événements qui l'on conduit à la révélation de son don.

Elle nous explique les 10 étapes à comprendre pour bien réaliser une clairvoyance, puis nous propose un exercice et l'illustre par quelques exemples.

Puis, elle nous parle de la clairsentience et nous propose 2 exercices, ainsi que des exemples.

Grâce à plusieurs exercices, elle nous apprend à faire preuve d'empathie, à s'imaginer dans la peau des animaux et à imaginer ce qu'ils ressentent dans de nombreuses situations.

Elle nous parle de la clairaudience et nous recommande d'abandonner notre processus de pensée et notre sens critique afin d'entendre ce qui est au dehors de notre esprit.

Elle nous engage à persévérer, même si cela ne fonctionne pas pour nous au début et à nous féliciter pour chaque petit progrès.

Elle nous explique comment envoyer des séquences d'images. Nous apprenons que les animaux ont conscience du temps qui passe et certains même ont la notion de la date et de l'heure.

L'auteure nous montre aussi comment construire un pont entre nous et l'animal. Elle nous enseigne comment travailler à partir d'une photographie.

Elle nous recommande de noter tous ce que l'on perçoit, sans essayer d'interpréter les messages, ce qui serait source d'erreurs. 

Elle nous apprend à utiliser la Gestalt pour scanner un animal, à avoir une vision radiographique afin de voir si notre animal est malade, s'il souffre. Puis, toujours à l'aide de la Gestalt, elle nous explique comment le localiser facilement. 

Elle nous enseigne enfin comment élever nos vibrations afin de communiquer avec les animaux qui se trouvent de l'Autre Côté. 

 

En voici un extrait :

"Il est dans la nature de l'animal humain de percevoir les sentiments des autres animaux qui l'entourent ; mais, dans notre société, nous sommes devenus insensibilisés. On nous a appris que la compassion pour les animaux est puérile, triviale, fantaisiste, une sorte de sensiblerie et d'immaturité qui doit passer avec l'âge. Nos perceptions de leurs sentiments sont imaginaires, nous dit-on, notre identification naturelle avec eux, erronée. Les adultes nous ont dit que nous projetions nos émotions sur eux. On nous a convaincus que la compassion est une faiblesse, que la communication est impossible et que continuer cela au-delà de l'enfance relève de la pathologie. Même lorsque les humains traitent les animaux de manière exécrable, il n'arrive que rarement que ces derniers nous rejettent. Nous érigeons nous -mêmes ce mur qui nous sépare.

Afin de percevoir les émotions des autres, nous devons, tout d'abord, nous éveiller à nos propres sentiments, à la confiance que nous avons un jour éprouvée et aux émotions d'enfant en nous qui se sont éteintes avec le temps. C'est seulement en retrouvant notre innocence perdue que nous pourrons communiquer avec les animaux.

[...]

Votre amour des animaux est l'amour le plus pur que vous puissiez donner et la clairsentience est un acte d'amour - d'amour en action. Ressentir les émotions des animaux ne fait pas de vous un cinglé atteint de sensiblerie. Cela fait de vous un être humain, le genre d'être humain que Dieu avait en tête.

Lorsque nous regardons les animaux avec respect, avec révérence, de la même façon que Van Gogh contemplait l'océan céleste d'étoiles, nous altérons notre perspective. Il se pourrait que nous les voyions - que nous les voyions réellement - pour la première fois. Les animaux sont sur terre pour nous apprendre à vivre : à être dans l'instant présent, à vivre pleinement sans peur, à aimer sans réserve."

 

C'est un livre très intéressant et par moment bouleversant. Mais hélas, je n'ai pas réussi à mettre correctement en pratique ses enseignements. Je n'ai pas réussi à communiquer avec mon chat ni avec le chien de ma belle-mère. Peut-être aurez-vous plus de succès que moi...

 

Vous pouvez retrouver le livre en entier, en cliquant ici

28/02/2017

Si on l'écoute, notre corps nous aidera à aller mieux

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Je viens de terminer la lecture du livre du Dr Christian Hoenner Ecouter son corps pour guérir paru aux éditions Josette Lyon.

L'auteur est psychologue clinicien et ostéopathe, spécialiste en méditation. 

 

Tout d'abord, l'auteur nous invite à faire un test pour identifier nos sensations corporelles par le ressenti des pulsations cardiaques.

Puis, il définit des notions comme la sensation, la perception, l'action.

Il nous explique, par des exemples, la synchronisation, l'attention, la concentration sélective et l'intention.

Il nous propose des tests pour évaluer notre qualité de présence et réguler nos émotions.

De nombreux exemples nous permettent de mieux comprendre nos sensations, cette compréhension nous permettant d'agir. Faire attention à nos sensations nous reconnecte à l'instant présent et nous permet de mieux prendre en compte les expériences du quotidien et d'en apprécier les petits bonheurs.

L'auteur nous parle ensuite de l'importance de la méditation. On apprend à être à l'écoute des messages de notre corps.

L'auteur nous propose différents astuces et exercices de perception :

  • le connecteur
  • l'accueil de l'instant
  • préssentir l'émotion
  • le témoin silencieux
  • les 3D
  • l'homoncule
  • les rythmes du corps
  • le refuge ou point calme
  • la marche arrière
  • le Koan corporel
  • contracter sans bouger.

Il nous parle ensuite de la mémoire corporelle et de la relation entre le ressenti corporel et l'intuition. En effet, certains signaux envoyés par notre corps nous préviennent, si nous savons les décrypter, de l'imminence d'un mauvais choix.

Le dernier chapitre est consacré au rêve lucide.

A la fin du livre, on trouve une longue liste de propositions de lecture pour aller plus loin ainsi que des annexes composées de questionnaires permettant des évaluations précises.

En voici un extrait :

"La façon la plus simple pour progresser dans l'identification de ses émotions afin de les réguler consiste tout simplement à accueillir ses sensations corporelles en situation, au cours de la journée : il s'agit de s'autoriser à ressentir et non à réagir comme dans la vie courante. Il suffit d'éprouver ce que l'on ressent réellement.

Les personnes qui ne ressentent pas leurs émotions, ou qui les ressentent avec difficulté, sont donc privées d'une somme importante d'informations sur leur environnement. Les émotions sont en effet une interface entre l'extérieur et nous-mêmes, désagréables si nos besoins ne sont pas satisfaits ou agréables s'ils le sont.

La peur peut correspondre à un besoin non satisfait de sécurité, et la joie à un besoin satisfait de partage. Le déroulement du processus émotionnel, transitoire, va nous révéler que ce sont nos réactions à la situation et non pas la situation elle-même, qui cause le désagrément.

Dans ce cas, il est préférable de ne pas nous focaliser sur le déclencheur de la situation, mais plutôt sur nos besoins non satisfaits."

 

Avec ce livre, l'auteur nous donne des clés, accessibles à tous, pour mieux gérer nos émotions et petit à petit venir à bout de nos peurs, addictions, phobies.

De tous les exercices proposés, j'ai particulièrement apprécié le connecteur que j'essaye de pratiquer le plus souvent possible.

Retrouvez le livre en entier, en cliquant ici

06/02/2017

Découvrir la médecine chinoise

Yves Réquéna, médecine chinoise, à la découverte de la médecine chinoise

 

Je viens de terminer la lecture du livre du Dr Yves Requena A la découverte de la médecine chinoise, qui vient de paraître chez Guy Trédaniel Editeur.

Le Docteur Yves Requena est médecin acupuncteur. Il dirige l'Institut Européen de Gi Gong et il est l'auteur de 27 livres sur la médecine chinoise. Pour réaliser ce livre, il a été accompagné par Christophe Cadène, Sylvie Chagnon, Gilles Donguy, Violaine Chatal.

Je suis une habituée des livres du Dr Réquéna et je pratique depuis plusieurs années sa méthode de Qi Gong tous les matins.

 

Dans ce dernier ouvrage, il nous présente toutes les méthodes chinoises traditionnelles et ce qu'elles peuvent nous apporter. 

Il commence par nous relater l'histoire de la médecine chinoise, à travers les âges. Puis, il passe en revue les fondamentaux : cosmogonie, le Ying et le Yang, les 5 éléments, les 6 énergies, les 3 trésors, le sang et les liquides organiques, les méridiens, les organes et les viscères, les grands syndromes, les différentes causes de maladie.

Il nous explique ensuite les différents modes de diagnostic en insistant suer l'importance du terrain et nous propose un test pour déterminer quel élément définit notre constitution. Pour établir un bilan complet, il nous explique comment poser les questions permettant d'identifier le problème et comment faire un examen en observant, en palpant, en écoutant et en sentant.

Il nous fait découvrir :

- l'acupuncture

- les massages Tui Na

- le Qi Gong.

Puis, il nous parle de diététique et nous détaille les organes de la digestion en médecine chinoise, les propriétés des aliments et la façon de les préparer, les quantités alimentaires idéales, les familles d'aliments, les principaux aliments et leurs propriétés.

Vient enfin la pharmacopée avec le détail des caractéristiques, les indications, les modes d'administration, les effets secondaires, une liste des incontournables. Ces derniers n'étant pas forcément trouvables en occident, il propose également une liste de plantes de phytothérapie occidentale ainsi qu'une liste d'huiles essentielles.

 

Voici un extrait du livre :

" Le Qi concerne les énergies et les substances qui existent dans la nature et à l'intérieur de l'homme. Cette énergie vitale universelle s'avère indispensable à l'organisme et au maintien de sa vitalité.

Le qi est produit par le Jing inné, ou Jing du Ciel Antérieur qui provient des parents, et par le Jing acquis, ou Jing du Ciel Postérieur qui provient des aliments. A ces deux Qi s'ajoute le Qi Pur qui provient de l'air.

Les différents Qi du corps sont produits grâce à l'impulsion de l'Energie Originelle Yan Qi, qui est issue elle-même du Jing inné et dépend du Jing acquis pour son développement.

Plusieurs organes participent à la production du Qi : les reins stockent le Jing inné, la rate et l'estomac produisent le Jing acquis et le poumon gouverne le Qi et le distribue.

Le Qi possède un mouvement dans quatre directions : extériorisation Chu, intériorisation Ru, montée Sheng, et descente Jiang. Ce sont les viscères qui sont à l'origine de ces mouvements qui sont notamment transmis par l'intermédiaire des méridiens. L'équilibre de ces quatre mouvements est indispensable à la régulation de l'organisme.

Impulsion, protection et transformation

A l'origine de la mise en place des fonctions liées à la croissance et au développement de l'organisme, le Qi stimule les fonctions des viscères et des méridiens et intervient dans la production et la circulation du sang et des liquides organiques. Il est également responsable du maintien de la température corporelle et permet une bonne circulation du sang et des liquides organiques. Assumant une fonction immunitaire, le Qi aide l'organisme à résister aux virus et autres bactéries et lui permet aussi de lutter contre ces envahisseurs. Le Qi permet au sang et aux liquides organiques de rester à leur place respective. Ainsi, le Qi de la rate maintient le sang dans les vaisseaux et le Qi des reins contrôle les orifices inférieurs.

Enfin, soumis à des mécanismes de transformation permanents, le Jing, le sang et les liquides organiques ont besoin du Qi pour produire les éléments vitaux ou éliminer les déchets."

 

C'est un livre très complet, comportant de nombreuses illustrations, une vrai bible pour découvrir toute la philosophie et les techniques de la médecine chinoise, mais aussi approfondir ses connaissances. un livre de référence à avoir pour tous ceux qui s'intéressent à la médecine chinoise.

 

Vous pouvez retrouvez le livre en entier ici : http://amzn.to/2khY8nA

 

 

30/01/2017

On peut tous devenir médium

christophe jacob, tous médium

 

Je viens de terminer la lecture le livre de Christophe Jacob Tous médiums ! paru aux éditions Exergue.

 

Christophe Jacob est médium, thérapeute et conférencier, auteur d'une dizaines d'ouvrages. 

 

Un CD audio de méditations guidées pour développer son intuition est fourni avec le livre.

 

Ce livre est un manuel pratique, il contient donc des exercices simples mais efficaces pour développer votre faculté médiumnique selon votre personnalité.

Il nous apprend à recevoir les informations, à créer notre grille de lecture personnelle des signes et symboles afin de comprendre les informations reçues et pouvoir les interpréter correctement, à l'aide de nos 5 sens.

 

Dans ce livre, l'auteur nous explique pourquoi on peut tous développer cette capacité. Il nous met en garde contre la vanité et la supériorité qui peuvent découler de la maîtrise de ce pouvoir et les risques encourus à l'utiliser pour de mauvaises raisons.

Il nous incite également à être motivé pour apprendre les techniques, à travailler et à réactiver le cerveau droit (celui de l'émotion et de la créativité).

Il nous explique ce qu'est un médium : une personne qui "possède la faculté d'être au milieu de, entre deux mondes".

Il nous dévoile  la véritable nature de l'Ego et nous propose un test pour mesurer notre niveau d’Ego.

Il nous explique les différents types d'intuition, les 7 grandes familles et leurs caractéristiques et nous propose plusieurs exercices afin de développer notre intuition.

Il nous aide à établir notre propre grille de lecture médiumnique. Il nous invite à penser à l'endroit et à l'envers. 

Puis, il évoque les différents types de médiumnité. Il nous présente ensuite différents exemples de lectures médiumniques ce qui permet de comprendre comment fait un médium.

Il nous propose une méditation guidée. 

Il nous parle des aides et protections que nous avons dans l'au-delà.

Il termine par une série de questions réponses.

 

Le livre comporte de nombreux exercices et une méditation guidée pour nous permettre d'apprendre et d'ouvrir notre canal de la médiumnité.

 

Ce livre passionnant, dont certains passages demandent d'ouvrir grand son esprit, sans jugement permet de développer sa médiumnité pour retrouver sa vraie nature, écouter son coeur et ouvrir sa conscience.

 

En voici un extrait :

"Nous possédons sept chakras le long de notre colonne vertébrale qui vibrent tous selon une fréquence liée à nos corps vibratoires ainsi qu'à notre corps physique, nos organes, nos cellules.

Ces fréquences, qu'elles soient associées aux chakras, aux sentiments ou affects que l'on ressent, existent grâce à une information qui exprime l'amour, la joie, ou le contraire, et qui finit sa course en nous selon notre mode de fonctionnement conscient et inconscient. C'est ainsi, selon nos perceptions, notre grille de lecture consciente ou non, que l'on arrive à traduire ces informations et qu'elles résonnent en nous quoi qu'il arrive. Nous ne maîtrisons pas le flux d'informations, car cela est bien trop dense pour notre cerveau, mais il nous arrive de traduire selon des schémas personnels liés à notre expérience la vibration positive ou négative de nos différents corps et chakras - ce qui entraîne par la suite un acte que l'on pose : prendre un verre avec la jolie fille qui nous invite ou pas, répondre au coup de klaxon du conducteur derrière nous, arrêter de manger trop salé ou faire du sport pour avoir plus de souffle...

Pour l'intuition ou la médiumnité, c'est pareil. On capte l'information et on la traduit, voilà tout. Nous disposons tous de la même "machine" à traduire les informations selon nos cinq sens, sauf que la plupart d'entre nous n'ont pas utilisé, ou plutôt ont délaissé, les sens de l'enfance à l'avantage de l'ego négatif bien concret. Résultat des courses :  nous pensons que seules quelques personnes sont capables de traduire des informations "curieuses" venant d'une autre dimension, donc tout à fait inaccessibles, ce qui est complètement faux. Comme nous le verrons plus loin, traduire une intuition revient à effectuer la synthèse de symboles et d'émotions, de représentations que nous pouvons tous comprendre et activer. C'est un vrai travail, un entraînement identique à celui d'un sportif de haut niveau qui, de plus, s'effectue avec le coeur."

 

Retrouvez le livre en entier ici : http://amzn.to/2kgd4mG

 

Retrouvez une conférence de Christophe Jacob ici :

 

 

 
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