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08/09/2015

En colère !

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Je vous propose un extrait du livre Transformez votre colère en énergie positive et un exemple de comportement chez les Peuls, tiré également de ce livre : 

 

"La colère a mauvaise presse. Au sein de la palette des émotions, elle est la plus ambiguë et la plus complexe. Marquées dans de nombreuses cultures, organisations et familles du sceau de l’interdit, les colères de la nature et des dieux furent longtemps redoutées dans l’Histoire, interprétées comme le châtiment des égarements humains.

 

De nos jours, la colère est associée à la tyrannie ou à la folie. Dans notre société, celui qui exprime avec force sa colère se voit accusé de perdre le contrôle de soi. En famille, lorsque les enfants manifestent de la colère, les parents évoquent la fatigue, comme si celle-ci était socialement plus acceptable que la rage.

 

Vous avez sûrement éprouvé des épisodes coléreux qui se sont retournés contre vous : vous avez alors été raillé ou rejeté par les autres. Peut-être avez-vous souffert de n’avoir su extérioriser cette colère qui vous ronge de l’intérieur. À l’inverse, certaines de vos colères ont été bénéfiques : vous avez obtenu les changements escomptés.

 

La colère peut être qualifiée de saine, de moyen de décompression, mais aussi de folie. C’est une façon de se faire obéir, et de désobéir.

La colère remplace parfois d’autres émotions « interdites » ou insupportables telles que tristesse et peur ; elle s’efface sous des émotions plus acceptables comme la fatigue ou la joie.

 

Imaginons ce que serait le monde sans la colère. De nombreux maux disparaîtraient sûrement : il n’y aurait plus d’agressivité, plus de crimes, plus de trafic d’armes, plus de guerre. Mais il y aurait moins d’art, d’ingéniosité, d’envie, de vie, d’émotions, etc. En d’autres termes la colère est une forme de lien social.

 

Notre conviction est que si la colère existe, c’est qu’elle doit être utile, même si certaines de ses manifestations sont néfastes. C’est une émotion qui donne de l’énergie pour changer et faire changer. Sans la colère et toutes ses manifestations, nous n’aurions ni découvertes scientifiques, ni progrès sociaux, ni histoire. Les organisations, les familles et les couples sans colère sont stagnants et stériles. La bonne entente à tout prix se transforme en prison dorée et en déroute annoncée – mais la colère perpétuelle et injustifiée est invivable aussi.

 

Le contrôle de soi chez les Peuls

La colère inhibée peut être aussi une affaire de culture quand ce contrôle de la colère est vu comme « sain » en termes de réaction en face d’un conflit potentiel. Le contrôle de la colère comme de leurs autres émotions, est envisagé par les Peuls comme honorable et conforme aux règles sociales en vigueur. Cette colère contrôlée va bien sûr déclencher des frustrations, cependant elle va aussi renforcer le lien social entre les membres de la communauté. Par ailleurs, la colère inhibée peut aussi présenter un rôle de protection pour la personne en cas de danger, d’autant plus grand si la colère se manifestait."

 

Vous pouvez retrouver ce livre en entier, en cliquant ici

20/08/2015

Mon jardin devient bio : comment passer d'un jardinage conventionnel à un jardinage biologique ?

 

jardin, bio, jardinage

 

 

Le temps passe tellement vite que je viens seulement de m'apercevoir que j'avais oublié de vous parler de mon dernier livre, Mon jardin devient bio : comment passer d'un jardinage conventionnel à un jardinage biologique ? 

17 millions de Français jardinent pendant leur temps libre et 10 millions de Français ont un potager. 

Et parmi ces Français, bien peu jardinent bio. (4,5 millions de tonnes de pesticides ont été utilisés par les jardiniers amateurs en 2012 !) 

Pourtant, de nombreuses personnes ont envie de jardiner de manière biologique, de transformer leur jardin traditionnel en jardin bio, mais elles ne savent pas comment faire. 

Ce n’est pas toujours évident après avoir utilisé des produits chimiques pendant des années, de savoir s’en passer. Certains, pleins de bonnes volontés, essaient mais leurs résultats ne sont pas toujours au rendez-vous, ils ne comprennent pas pourquoi et ils se découragent rapidement et reprennent vite leurs vieilles habitudes. 

C'est pourquoi j'ai décidé d'écrire ce livre.

Je vous montre comment transformer votre jardin en jardin biologique. 

Car, il ne suffit pas de décréter que vous allez éliminer les engrais ou les pesticides chimiques. Vous devez complètement repenser votre façon de jardiner. 

Avec ce livre, vous serez accompagné pas-à-pas. 
Vous apprendrez : 
- à jardiner naturellement, sans pesticides ni produits chimiques, 
- à soigner votre sol, 
- à découvrir les nombreux "amis" qui sont là pour vous aider, 
- à favoriser leur venue et à les chouchouter, 
- à faire moins d'efforts et à réfléchir plus, 
- à faire des associations et des mélanges, 
- à privilégier la prévention, 
- à intervenir à bon escient. 
Vous apprendrez également de nombreux gestes écolos et bien d'autres choses encore.... 


Pour convenir à tous, il est disponible sous 3 formats :


- format numérique pour liseuse, tablette et PC

 

- format papier 

format PDF 



Bonne lecture !

12/03/2015

La réalité de l'au-delà

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Après La Preuve du Paradis, puis L’évidence de l’après-vie, voici le dernier livre du Dr Eben Alexander La Carte du Paradis, paru chez Guy Trédaniel éditeur.

 

Pour ceux qui ne connaissent pas le Dr Alexander, je rappelle qu’il s’agit d’un neurochirurgien qui a vécu une Expérience de Mort Imminente, à la suite d’un coma provoqué par une méningite foudroyante.

 

Dans ce dernier opus, il nous que la vision de l’après-vie est la même pour tous, que ce soit celles des philosophes, des scientifiques, des responsables religieux, des peuples premiers, d’anonymes et bien sûr de la sienne. Les descriptions faites par les personnes ayant vécu une NDE au travers des âges et des continents sont très ressemblantes.

 

Les données qu’il a compilées, durant sa quête sont énormes. Son exploration scientifique est très large. Il remonte au temps des alchimistes, et va jusqu’aux récentes découvertes en physique quantique. Il parcourt également la philosophie, les écrits religieux (hindouisme, bouddhisme, christianisme, soufisme), le langage, la sagesse des anciens, les innombrables témoignages d’expériences, tous ces informations prouvant l’existence d’un au-delà.

 

 

Le livre est émaillé de citation d’auteurs, mais surtout de quantités de lettres de témoignages de personnes ayant vécu une EMI.

 

Cet ouvrage nous renforce dans la conviction que la réponse réside en nous. Chacun, avec l’aide par exemple de la méditation, doit aller explorer sa propre conscience et approfondir sa relation au monde spirituel.

 

Voici, pour terminer, un petit extrait :

 

« Je trouve intéressant de constater, comme pour ces scientifiques, que si nous regardons la vie et les enseignements de la plupart des grands maîtres spirituels, la connaissance et la foi ne sont jamais très éloignées. Il se trouve que la foi est bien plus liée à la preuve qu’on ne le croit souvent. L’Epître aux Hébreux, dans la formulation la plus simple et la plus signifiante de la foi de toute la littérature, dit qu’elle est « l’assurance des choses qu’on espère, la conviction de celles qu’on ne voit pas. »

 

Assurance, conviction. Ces mots ont une curieuse résonance scientifique. Le fait est que la science et la foi, les deux façons de connaître le monde qui ont défini notre culture, sont bien plus liées que nous le pensons. Le concept de la « foi » qui serait d’un côté et celui de la « science » qui serait de l’autre est un fantasme. La connaissance humaine ne chemine pas selon des lignes aussi nettes et distinctes, quoi qu’en disent les personnes à l’esprit net et distinct. « Pour connaître, vous devez d’abord croire », a écrit saint Anselme de Canterbury au XIe siècle. Il faisait écho à saint Augustin qui, près d’un millénaire plus tôt, a déclaré : « Crois afin de comprendre ». Sans une foi initiale dans le fait qu’il existe un ordre du monde que nous pouvons connaître, la science ne peut découvrir la moindre chose sur la vraie nature de l’Univers. »

 

Retrouvez le livre en entier ici

10/03/2015

Redécouvrez le chou !

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Redécouvrez le chou. Laissez-vous séduire par le chou et faites-en votre allié-santé !
 
Dans son nouveau livre, Redécouvrez le chou : 32 recettes, 10 variétés, Katy Gawelik vous montre que le chou est un incontournable de la cuisine-santé, de la cuisine saine mais aussi gourmande !
 
Après un exposé de tous les bienfaits du chou (un aliment anti-cancer), vous découvrirez qu’il peut se manger de multiples façons.
 
32 recettes vous sont proposées, des plus simples aux plus élaborées, des plus classiques aux plus originales.
 
Dans ces recettes, vous rencontrerez 10 variétés de chou comme le chou frisé, le chou kale, le chou rouge, le chou-fleur, le brocoli, le chou palmier…
 
Vous irez de découvertes en découvertes… L’univers du chou est incroyablement riche, en texture et en saveurs !
 
Vous apprendrez à bien cuisiner le chou grâce aux astuces que Katy vous donne pour réussir les recettes à coup sûr.
 
L’auteur a poussé sa créativité culinaire à son paroxysme. Après avoir dévoré les recettes proposées, vous ne verrez plus le chou de la même façon. Vous vous précipiterez pour en acheter et en faire un ingrédient majeur de vos menus.
 
Après « Comment bien débuter en Cuisine Végétarienne ? », « Pains, viennoiseries et petits-déjeuners gourmands - 100 % fait-maison avec des produits sains et naturels » et « Ch'ti Végé - Recettes Ch'tis pour végétariens », ce quatrième volume de la collection Les Gourmandes Astucieuses, vous prouve, une fois de plus, que la cuisine végétarienne est gourmande et réjouissante !
 
Ce livre est disponible sur Amazon, en cliquant ici

23/02/2015

Avant-première du film « L'infinie Puissance du Cœur »

 

 

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Le Mardi 7 avril 2015 à 19h00

au Gaumont Aquaboulevard

8 Rue Colonel Pierre Avia, 75015 Paris

aura lieu l'avant-première du film "L'infinie Puissance du Coeur", en présence de Baptist de Pape.

 

Initié parBaptist de Pape, auteur de l’ouvrage« L’infinie puissance du cœur », réalisé par le réalisateur du film « Le secret », ce film démontre comment la puissance du cœur peut nous mener à notre véritable but dans la vie.

 

Dix-huit des plus grands penseurs spirituels, écrivains et scientifiques actuels, véritables sources d’inspiration : Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Paulo Coelho, Jane Goodall, Isabel Allende, Maya Angelou, John Gray… partagent, généreusement, leurs histoires personnelles ainsi que des conseils profonds livrant ainsi un portrait éclairant du cœur, source inépuisable d’amour et de sagesse qui dépasse de loin celle de l’esprit.

 

Quelques questions à Baptist de Pape :

 

- Pourriez-vous nous expliquer ce qu’est la puissance du coeur ?

 La puissance du coeur est une inépuisable source d’amour, de sagesse et d’intelligence en chacun d’entre nous et à la portée de tous. C’est une puissance qui surpasse celle de l’intelligence cérébrale. C’est votre véritable identité et votre puissance authentique. Quand vous êtes en phase avec lui, sa puissance vous aide à trouver vos buts et à vivre la meilleure vie possible. Il changera également votre regard sur l’argent, la santé, les relations ou le succès.

 

- Comment se connecter à sa propre puissance du coeur ?

 Il y a bien des façons de se connecter à l’intelligence et à la puissance de son coeur. Aussi, ce livre offre plusieurs solutions pour écouter la voix de votre coeur et entendre sa sagesse. Nous expliquons également comment développer votre intuition, créer la synchronicité, formuler clairement vos objectifs et exercer le pouvoir de la gratitude, car ce sont tous ces éléments qui font la puissance du coeur.

 

- Quel est le message principal de votre livre et du film La puissance du coeur ?

 La puissance du coeur vous montre que votre coeur est votre plus grand maître et votre plus grand guide dans votre vie. Il vous emmène dans un voyage de découverte de soi, à la recherche de votre destinée. J’espère que le livre et le film sauront inspirer chacun des lecteurs afin qu’ils trouvent leur véritable raison de vivre.

 

- Pourquoi avez-vous commencé à appeler les guides spirituels « cocréateurs » ?

 Les histoires sur les conseils essentiels prodigués par leur coeur, et son influence sur leur vie, racontées par ces 18 professeurs, écrivains ou experts, étaient si inspirantes et si remarquables, que j’ai vraiment eu le sentiment qu’ils avaient cocréé ce projet avec moi. Aussi je les considère comme les cocréateurs du film et du livre : ils sont tellement plus que des contributeurs… La profondeur de leurs contributions m’a non seulement aidé à développer ma propre vision pour le film et le livre, mais aussi à suivre mon chemin de vie.

 

- Quand vous avez contacté certains des leaders spirituels les plus influents de notre temps pour participer à ce projet, comment ont-ils réagi ?

 Être interviewés les a immédiatement intéressés, ils étaient très enthousiastes à l’idée de participer, parce qu’ils ont tous senti que la puissance du coeur, sa sagesse et son savoir, doivent être partagés. Ils pensent que nous avons tous besoin de nous connecter à notre cœur afin d’atteindre notre meilleur potentiel et de mener une vie authentique et épanouissante. Et pour chacun d’entre eux, leur expérience avec leur propre coeur est unique et originale, ils espéraient qu’elle serait utile aux autres.

(source texte : CP)

 

Pour aller plus loin...

- le DVD est disponible ici

- le livre est disponible ici

 

 

 

 
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