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18/04/2007

Le jardinage, un anti-stress naturel !

Avec les beaux qui sont arrivés, je me suis remise au jardinage.
C’est incroyable comme cette activité vide la tête : on ne pense plus à nos problèmes.
Le stress disparaît. On est là à planter et transplanter, à voir pousser nos petites graines.
Qu’est-ce que l’on est bien, qu’est-ce que cela détend !
Même si à la fin, on est tout courbaturé, on est fier du travail accompli.
On est calme, détendu. On a l’impression de faire véritablement corps avec la nature.
Même si on n’a pas de jardin, un simple balcon ou même un rebord de fenêtre avec, dans une jardinière, deux pieds de fraisiers, trois pieds de plantes aromatiques ou des fleurs suffit à apporter du bonheur.
Voilà une activité zen qui remplace avantageusement les anti-dépresseurs.
On peut dire que c’est « une médecine naturelle ».


Amusez-vous à tester vos connaissances sur le jardinage
en allant sur le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com rubrique « Tests et quizz ».

 
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