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28/12/2009

La Vie est un voyage

Voici un extrait du livre de Mike Hernacki « Le secret ultime pour obtenir absolument tout ce que vous voulez » :

« Comme vous l’avez certainement déjà entendu dire, et c’est la vérité : la vie n’est pas une destination, mais un voyage. Elle ne constitue donc pas une série d’objectifs, mais plutôt une série d’étapes à franchir, une suite d’événements qui surgissent chemin faisant. La vie ne se résume pas aux seules réalisations ; elle se traduit intégralement par le fait d’agir, de participer, de progresser, de grandir et d’apprendre.

[…]

« Est-ce que le fait de pouvoir s’asseoir au sommet d’une montagne est si extraordinaire qu’il vaut tous les efforts et tous les dangers qu’il implique ? » ai-je demandé un jour à quelques alpinistes.

« Bien sûr que non, m’a répondu l’un d’entre eux. Le fait de s’asseoir au sommet ne procure qu’un plaisir passager, qui ne dure que quelques secondes. Rendu là-haut, on exprime librement son excitation et on embrasse le paysage du regard. Mais on ne tarde pas à ressentir le froid, et on commence alors à se demander combien de temps il faudra pour redescendre. »

« Qu’est-ce qu’il y a donc de si excitant dans l’alpinisme, alors ? » me suis-je enquis.

« C’est le fait de grimper jusqu’au sommet, me dit-on, et non de s’y trouver. Si vous n’aimez pas l’escalade, si elle ne vous fait pas battre le cœur, oubliez ça. Le simple fait de se trouver au sommet ne vaudra jamais tout le mal que vous vous serez donné pour y arriver. »

[…]

Si les objectifs disparaissent dés l’instant où on les atteint, le processus quant à lui, ne disparaît jamais. Il se poursuit à jamais, comme c’est le cas de la joie incessante dont il s’accompagne. En l’abordant avec cette attitude, votre vie ne se résumera pas à un chapelet de réalisations, ni à un règne tyrannique. Elle deviendra une incessante et joyeuse aventure. Et si on peut faire cela de sa vie, que pourrait-on bien vouloir de plus ? »

 

N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages gratuits. De plus, la rubrique "Catalogue des formations" vous aidera à faire de votre vie une "joyeuse aventure".

05/08/2009

Réfléchissez avant d'agir

Voici un extrait du livre de Bernard Baudouin "Mettez du boudhisme dans votre vie" :

 

"Le Boudha, parce qu'il s'adressait simplement à l'essence de tout homme, tenait en ces temps lointains un discours que l'on pourrait entendre de nos jours : Réfléchissez lorsque vous allez agir. Si vous vous sentez animé par la haine, par l'hostilité, pensez-vous que ce qui va résulter de votre action va apporter du bonheur ? Ou est-ce que cela va plutôt créer du trouble, apporter de la souffrance pour vous même et pour les autres ? Réfléchissez, et si vous pensez que cela va donner de la souffrance, alors abstenez-vous d'agir [...] Si vous vous sentez pris au moment d'agir par une motivation d'avidité, d'égoïsme, de possession, est-ce que vous augurez que cela va apporter du bonheur pour vous ou pour les autres ou pas ? Donc, ayez confiance dans votre capacité de créer votre propre sagesse, en apprenant à vous connaître vous-même.

Tel est, en définitive, le message de la pensée boudhiste, qui en fait une philosophie de vie offerte à tous et accessible à chacun.

En effet, qui ne souhaite pas, en ces temps difficiles de mutation sociétale profonde que nous vivons actuellement, découvrir en lui ce qui a vraiment du sens, ce qui génère de la souffrance ou du bien-être, ce qu'il peut faire de sa vie, et quelle contribution apporter, par sa pensée, son action, ses paroles, à la communauté toute entière ?

 [...]

Il est clair que pour le boudhisme ce n'est pas le sentiment religieux, le cadre institutionnel ou la dévotion qui comptent, mais l'homme. C'est là toute la différence.

[...]

Apaiser les souffrances, libérer l'être profond, révéler les relations de cause à effet, dévoiler les mécanismes des processus psychiques... tels sont les fondements du boudhisme, de cette connaissance intime et profonde aux accents de "philosophie de la vie" qui, a bien y regarder, présente tous les symptômes d'un réel éveil à une conscience supérieure. Non pas pour prétendre rejeter tout le reste -les autres conceptions de l'univers- dans une quelconque infériorité, mais plutôt pour s'élever toujours davantage vers l'infini de ce qui est véritablement essentiel.

Par quelque aspect qu'on l'aborde, le boudhisme ne vise encore et toujours qu'à une seule chose : le salut de l'homme. C'est la raison pour  laquelle son message est universel, c'est pour cela qu'il s'adresse à tous les hommes, interpelle toutes les consciences, et finalement trouve un écho en des individus parfois très différents, aux continents et aux coutumes divers, mais se retrouvant tous dans cette aspiration à la connaissance de soi, à la paix et à la sérénité intérieures les plus profondes."

 

N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com  et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

11/05/2008

L’effet boomerang

L’expression « effet boomerang » est souvent utilisée de nos jours. Vous n’avez qu’à lire les articles de journaux pour vous en rendre compte.

Mais que signifie cette expression ?

Elle provient directement du boomerang. Vous savez tous ce que c’est. C’est une sorte d’objet courbé qui revient vers le lanceur – enfin le bon lanceur – quand il l’envoie dans les airs, à moins qu’il n’ait atteint sa cible.
Cet objet a été découvert par Cook lors de la conquête de l’Australie, en 1770. Ce sont les aborigènes qui l’ont inventé. Ils l’utilisaient pour chasser.

Par extension, est apparue l’expression « effet boomerang ».
Selon le Grand Dictionnaire Terminologique, c’est « l’effet contraire aux intentions de l'auteur, allant à l'encontre de son objectif. »
La psychologie s’est emparée de cette formule dans les années 50. C’est Carl Hovland, psychologue américain, spécialiste des communications et interactions humaines qui, en 1953, en a fait une telle application. Ainsi, en cherchant à agir sur quelqu’un on obtient un effet inverse de celui qu'on escomptait.

Pour illustrer l’effet boomerang, on utilise souvent l’exemple de la drogue. Ainsi, on a cet effet quand il y a recrudescence de la consommation de drogues après une campagne mise en place pour mettre en garde contre leurs effets nocifs.
Dans un de mes précédents articles, j’ai évoqué les publicités dans lesquelles sont insérés les messages du style « Mangez moins gras, moins salé, moins sucré ». Et j’ai indiqué que ces messages avaient un effet contraire de celui escompté par l’Etat. En effet, certaines personnes, en regardant ces publicités, pensent que le produit présenté (barres chocolatées, biscuits, gâteaux, etc.) est bon pour leur santé. On a ainsi un effet boomerang.

De fait, quand des avertissements sont prodigués, il semble nécessaire d’y réfléchir beaucoup et de peser le pour et le contre. Il faudrait presque se mettre dans l’esprit des gens pour examiner si ces messages ne peuvent pas avoir un effet contraire que ce que l’on pensait au départ.

De la même façon, vous aussi, vous devez y réfléchir à deux fois quand vous agissez ou que vous dites quelque chose. Il se peut que cela produise un effet inverse, contraire à vos intentions de départ. C’est pour cette raison que vous ne devez rien laisser au hasard.

Par exemple, quand vous rencontrez quelqu’un pour la première fois, évitez de vous mettre à nu de suite, de tout dévoiler sur vous. En effet, il se peut que votre interlocuteur ne soit pas d’accord avec vos opinions ou avec votre manière de vivre. Dans ce cas, il pourra utiliser ce qu’il a appris sur vous pour vous nuire. Prenez ainsi le temps de mieux connaître, de mieux cerner cette personne avant de vous confier totalement. Cela vous évitera bien des désagréments que vous aurez énormément de mal à rattraper.

Autre exemple, prenez le temps de réfléchir avant de vous investir pour une personne. Il se peut que cette dernière vous ait menti et vous ait fait pitié avec ses belles paroles. Je ne dis pas qu’il ne faut aider personne et qu’il faut se méfier de tout le monde, mais prenez le temps de la réflexion. Ne foncez pas tête baissée. Vos intentions de départ étaient certainement louables mais au final, vous serez trahi et vous aurez été manipulé par un escroc qui vous aura soutiré de l’argent. Ou alors en voulant aider à tout prix une personne ayant des problèmes, sans vraiment réfléchir à la façon de l’aider ou sans se mettre à sa place, vous ne ferez qu’empirer les choses. Votre générosité se transformera en catastrophe.

Vos actes, vos paroles peuvent très facilement se retourner contre vous. Vous pouvez avoir le « retour de bâton » ou le « retour de manivelle », expressions très proches de l’effet boomerang.
Le seul moyen de l’éviter c’est de réfléchir à vos actes, à vos paroles, de peser le pour et le contre et de ne pas foncer tête baissée. Tout dans la vie est une question de mesure, de dosage dans les paroles, les gestes et les attitudes.

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Dans la vie, il est difficile de bien réussir sans de bonnes relations. Ces dernières sont une mine d'opportunités, d'aides, de soutiens, etc.
Que ce soit pour trouver un emploi, vendre un produit ou service, se faire des amis, rencontrer l'âme soeur, être au courant du dernier bon plan, gravir plus vite les échelons, un réseau de relations est primordial.
Mais, encore faut-il en avoir un bon.
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