logo Blog50.com
Blog 50 est un service gratuit offert par Notre Temps

11/08/2009

L’alimentation notre meilleure médecine

Voici un extrait de la préface de Jean-Marie Pelt pour le livre de Christine Bourgoin « Protéines végétales » :

 

« L’alimentation occupe désormais dans la vie quotidienne de chacun d’entre nous une place privilégiée. Sans doute a-t-il fallu attendre des catastrophes alimentaires, du type poulet à la dioxine, vache folle, ou encore les menaces que font peser sur l’avenir les O.G.M pour qu’une large prise de conscience se fasse jour et touche directement le grand public. On l’a bien vu avec la pression exercée par l’opinion, par les médias interposés, sur les gouvernants en ce qui concerne la gestion des farines animales et la crise de l’E.S.B.

 

Une telle prise de conscience, désormais massive, répond à un type de comportement ancestral qui veut que l’humanité ne progresse que de crise en crise, incapable qu’elle est encore de gérer son présent et son avenir par les seules lumières de la raison, de la conscience et du discernement. Toutefois, une question se pose : quel bienfait, quel profit tirer de ces enseignements ? En fait, c’est tout le problème d’une alimentation saine qui se trouve posé.

 

Déjà au XIe siècle, la célèbre abbesse Hildegarde de Bingen attirait l’attention des riches seigneurs du Moyen Âge sur les dangers d’un excès de viande, alors que leurs tables croulaient sous les venaisons.

Les « temps modernes » ont de nouveau poussé le consommateur vers une alimentation trop carnée, au détriment de ces fruits et légumes dont on sait aujourd’hui, en constatant les bienfaits du régime dit « crétois » ou « méditerranéen », le rôle essentiel qu’ils jouent dans l’alimentation et dans le maintien de la santé. »

 

 

Aujourd'hui, comme tout le monde, vous êtes conscient que votre alimentation de tous les jours peut vous aider à aller mieux. Et pourtant, vous ne savait jamais spécifiquement
quels aliments privilégier dans tels ou tels cas, alors cliquez ici :
http://url-ok.com/3d9f0a

22/06/2007

Jardinez votre temps

Voici un extrait de "Bien-être zen au quotidien" de Erik Pigani et Flavia Mazelin Salvi :

"On n'y pense jamais assez : le temps est notre contexte de vie, au même titre que notre environnement. Si ce n'est plus.
Une mauvaise qualité de temps a donc, sur nous, un impact aussi négatif qu'une mauvaise qualité de l'air, une alimentation déséquilibrée ou un climat déréglé. Parce que le temps fait partie de nous autant que nous faisons partie de lui.
C'est pourquoi nombre de personnes qui pratiquent régulièrement, sinon quotidiennement, des techniques anti-stress (yoga, qi gong, gymnastique douce, alimentation saine, etc.) se plaignent que les effets n'ont pas autant d'impact qu'elles le voudraient, et que ces effets ont une durée limitée.
La cause en est simple : faire un travail sur soi en utilisant des techniques de bien-être sans avoir acquis au préalable une certaine maîtrise du temps limite, et de beaucoup, les résultats. Pour donner une image, cela revient à vouloir faire pousser des légumes sur une terre pauvre et fatiguée en se contentant de verser quelques gouttes d'engrais. Peine perdue ! Pour que l'engrais soit vraiment efficace, il faut avant tout que la terre soit nettoyée, enrichie. C'est-à-dire vivante...
Il en est de même pour le bien-être : le temps doit d'abord être nettoyé, aéré, enrichi. C'est-à-dire vivant..."



N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

 
Accueil Blog50 | Créez gratuitement votre blog | Avec notretemps.com | Toute l'info retraite | Internet facile | Vos droits | Votre argent | Loisirs | Famille Maison | Cuisine | Jeux | Services | Boutique