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09/07/2018

Changer ses peurs en sentiment d'amour et de confiance

Je viens de terminer la lecture du livre de Gabrielle Bernstein L'Univers veille sur vous ! paru chez Guy Trédaniel éditeur.

 

Gabrielle Bernstein est auteure, conférencière internationale, enseignante de Yoga et de méditation, formatrice en technique de libération émotionnelle. Elle est régulièrement sollicitée par les médias américains en tant que leader de la nouvelle génération des auteurs-conférenciers dans l'univers du bien-être et de la spiritualité.

 Si vous suivez attentivement ce blog, vous savez que je vous ai déjà parlé de cette auteure lors de la sortie de son livre Des miracles maintenant.

 

Dans l'introduction, l'auteure nous explique le pourquoi de ce livre et nous donne le mode d'emploi pour l'utiliser.

Puis, dans le premier chapitre, elle nous parle de la méditation qui nous ouvre au pouvoir de l'Univers. Elle nous explique que l'énergie va en direction de ce qui retient notre attention. Il nous suffit donc de projeter le "bon film".

Dans le deuxième chapitre, elle nous apprend que ce à quoi nous pensons constamment nous le créons. La façon dont nous interprétons ce que nous voyons est notre responsabilité, de notre ouverture d'esprit dépend ce que nous recevrons. Il faut donc laisser l'amour nous montrer le chemin.

Dans le chapitre suivant, elle nous parle de missions spirituelles divines que nous envoie l'univers et nous donne les étapes pour y répondre.

Puis, dans le chapitre 4, elle nous montre comment notre énergie est influencée par nos images, pensées et perceptions et nous aide à renforcer notre énergie afin qu'elle soit toujours de haut niveau.

Dans le chapitre suivant, l'auteure partage des histoires inspirantes tirées de sa propre vie et de celles de ses amis afin de nous montrer que l'Univers agit rapidement si on le laisse faire.

Elle nous enseigne ensuite que même les obstacles nous apportent une guidance et sont simplement de petits détours sur notre chemin.

Puis elle nous apprend à ressentir la certitude et à la fortifier. Elle nous encourage à entamer un dialogue avec l'Univers et à co-créer avec lui.

Et, dans le chapitre suivant, par des exercices et des histoires, elle nous engage à approfondir notre dialogue quotidien avec l'Univers. Elle nous aide à créer une profession de foi et à l'assimiler.

Dans le chapitre 9, l'auteur nous apprend à nous débarrasser de la peur et du jugement. 

Elle nous montre ensuite comment notre contact quotidien conscient avec l'univers nous rapproche de la conscience, nous reconnecte à l'amour et nous ouvre le chemin de la paix et de l'harmonie. Petit à petit, elle nous aide à réaliser que nous ne faisons qu'un avec l'univers.

Dans le chapitre suivant, elle nous explique comment des plans et objectifs trop précis peuvent nous éloigner de notre guidance et nous encourage à réellement lâcher prise et simplement nous abandonner à l'amour.

 Et, dans le dernier chapitre, elle nous enjoint d'être l'instrument de l'amour de l'Univers et d'influencer les autres par notre capacité d'amour et notre présence.

 

Voici un extrait :

"A quelle vitesse êtes-vous capable de revenir à l'amour ? Le monde que nous percevons nous fournira d'innombrables occasions de nous couper de l'amour. Il suffit d'écouter les nouvelles, de monter dans une rame de métro bondée ou d'être coincé dans la circulation pour vous sentir branché sur la négativité et la peur. Le miracle ne tient pas à l'adresse avec laquelle nous évitons la peur ; il tient à la vitesse à laquelle nous revenons à l'amour.

N'oubliez pas : l'objectif n'est pas d'éviter la peur. La peur ne s'en ira jamais tout à fait et si vous dépensez votre énergie à essayer de l'éviter, vous passerez à côté de l'occasion de vivre l'instant saint. L'objectif est plutôt de ne pas croire à la peur.

Engagez-vous à mettre l'instant saint en pratique. Chaque fois que vous remarquez que vous êtes enlisé dans une histoire fondée sur la peur, faites appel à votre prière : "Merci, Univers, de me montrer comment percevoir cette peur par l'enseignant de l'amour".

Chaque fois que nous accordons nos pensées avec l'amour, nous pouvons vraiment sentir la présence de l'Univers derrière nous. En même temps que vous entreprenez de détacher vos perceptions de la peur, il est important d'être clair quant au monde que vous voulez voir. Beaucoup de gens peuvent rester bloqués face à ce concept parce que même s'ils veulent bien renoncer à la peur, ils restent avec le sentiment profondément enraciné de ne pas mériter l'amour. Cette mentalité les empêche d'être capables de s'abandonner pour suivre le courant.

En toute situation, vous avez deux choix : apprendrez-vous par la peur ou par l'amour ?".

 

Je vous ai déjà parlé de cette auteure lors de la sortie de son livre "Des miracles, maintenant".

Celui-ci est encore plus indispensable. Tout au long du livre, l'auteure nous propose des méditations guidées, des prières et des mantras pour nous relier à l'Univers. Il est à lire, à relire et à appliquer.

Il rend léger, confiant, plus fort. Sa lecture est comme une bouffée d'air pur, on se sent littéralement libéré d'un poids après l'avoir lu, car on sait que l'on ne verra plus la vie de la même façon et qu'en cas de rechute, il sera là et on pourra le relire.

Il devrait d'ailleurs être remboursé par la sécurité sociale ! Bref, un ouvrage à s'offrir et à offrir qui va vous faire du bien. 

 

Retrouvez le livre en entier ici : https://amzn.to/2KFi6rt 

14/11/2011

Le pouvoir de l'amour

Voici un extrait du livre de Rhonda Byrne "Le Pouvoir" :

 

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L'amour, c'est beaucoup plus qu'aimer sa famille, ses amis et ses possessions, car l'amour n'est pas qu'un sentiment : l'amour est une force positive. L'amour n'est pas fragile, faible ou chétif. L'amour est la force positive de la vie ! L'amour est à l'origine de tout ce qui est bon et positif. Il n'y a pas cent forces positives dans la vie ; il n'y en a qu'une.

 

Les grands pouvoirs de la nature, comme la gravité et l'électromagnétisme, sont invisibles à nos yeux, mais leur pouvoir est indiscutable. De même, la force de l'amour nous est invisible, mais son pouvoir est en fait beaucoup plus grand que tous les pouvoirs de la nature réunis. La preuve de sa puissance est manifeste partout dans le monde : sans amour, la vie n'existe pas.

 

Prenez le temps d'y réfléchir : que serait le monde sans amour ? Tout d'abord, vous n'existeriez même pas ; sans amour vous ne seriez pas né. Ni aucun membre de votre famille, ni aucun de vos mais, d'ailleurs. En fait, il n'y aurait pas un seul être humain sur la planète. Si la force de l'amour cessait d'agir aujourd'hui, la race humaine toute entière s'affaiblirait et finirait par s'éteindre.

 

Chaque invention, découverte et création humaine tire son orignie de l'amour qui habite le coeur de l'homme. [...] Il n'y aurait pas de livres, pas de grands tableaux et pas de musique, car toutes ces choses sont le résultat de la force positive de l'amour. Regardez autour de vous : tout ce que vous voyez et qui a été façonné par l'homme n'existerait pas sans l'amour.

 

[...] Tout ce que vous voulez être, faire et avoir découle de l'amour. Sans l'amour vous seriez paralysé. Il n'existerait pas de force positive pour vous inciter à vous lever le matin, à travailler, jouer, danser, parler, apprendre, écouter de la musique ou à faire quoi que ce soit d'autre. Vous seriez comme une statut de pierre. C'est la force positive de l'amour qui vous pousse de l'avant et qui vous donne le désir d'être, de faire et d'avoir tout ce qui compte à vos yeux. La force positive de l'amour a le pouvoir d'attirer toutes les bonnes choses de la vie, d'intensifier ses bons côtés et de changer en mieux tout ce qui ne va pas. Vous avez le pouvoir d'influer sur votre santé, votre situation financière, votre carrière, vos relations et sur tous les aspects de votre vie. Et ce pouvoir -l'amour- est en vous !"

01/10/2010

50 ans avec les chimpanzés

Voici un extrait de l'article "Lady Jane" sur Jane Goodall, de Edward Klein publié dans Sélection du Reader's Digest d'octobre 2010 :

"Que vous ont appris cinquante ans avec les chimpanzés sauvages ?

Jane Goodall : L'humilité. Si l'homme est unique, nous ne sommes pas aussi différents des chimpanzés que nous le pensions autrefois. Entre eux et nous, la différence d'ADN n'est que d'environ 1 %. Ce qui nous différencie, c'est le langage. Il a permis à l'homme le développement culturel. Les recherches que j'ai menées dans le parc national de Gombe Stream nous ont appris à respecter davantage les chimpanzés, ainsi que d'autres animaux. Elles me font déduire que notre comportement agressif est probablement hérité d'un primate vivant il y a quelque 6 millions d'années. Mais nous avons aussi hérité de l'amour, de la compassion et de l'altruisme, sentiments et émotions que nous observons également chez le chimpanzé. Donc, si nous admettons avoir un ancêtre commun, ces 2 types de caractéristiques - le côté sombre de notre nature et son côté noble - nous ont sans doute accompagnés pendant toute notre évolution. Certains disent que la violence et la guerre sont inhérentes à la nature humaine. Balivernes ! Notre cerveau est tout à fait capable de contrôler ce type de comportement instinctif. Et c'est ce qu'il fait la plupart du temps du reste."

 

N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com

 

 

22/12/2009

Le Secret des Secrets

Voici un extrait du livre de Marc Fisher « Le secret de la rose, le dernier message du Millionnaire » :

« Quel est le secret jeune ami ?

Le meilleur moment pour

commencer à philosopher,

le meilleur moment pour commencer

à être heureux,

c’est maintenant, c’est tout de suite,

et non pas demain, après d’hypothétiques

acquisitions, autant de nuages.

Apprends l’art simple mais rare

de la concentration.

Vis dans le présent.

C’est la seule réalité,

et le plus grand remède

contre tous les maux, physiques et moraux.

Lorsque tu marches, marche !

Lorsque tu manges, mange !

Lorsque tu es avec des amis,

sois avec des amis.

Ne pense pas à demain.

Oublie hier.

Il n’y a rien d’autre que le présent.

Celui qui vit dans le présent absolu

vit dans l’amour absolu.

C’est le Secret des Secrets,

qui contient à lui seul,

qui permet à lui seul

de comprendre tous les autres pétales

du Secret de la rose,

rien d’autre n’a d’importance. »

 

 

N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger gratuitement de nombreux ouvrages et audios.

11/02/2008

C'est beau la vie

Voici les paroles d'une chanson de Jean Ferrat "C'est beau la vie" :

"Le vent dans tes cheveux blonds
Le soleil à l'horizon
Quelques mots d'une chanson
Que c'est beau, c'est beau la vie

Un oiseau qui fait la roue
Sur un arbre déjà roux
Et son cri par dessus tout
Que c'est beau, c'est beau la vie.

Tout ce qui tremble et palpite
Tout ce qui lutte et se bat
Tout ce que j'ai cru trop vite
A jamais perdu pour moi

Pouvoir encore regarder
Pouvoir encore écouter
Et surtout pouvoir chanter
Que c'est beau, c'est beau la vie.

Le jazz ouvert dans la nuit
Sa trompette qui nous suit
Dans une rue de Paris
Que c'est beau, c'est beau la vie.

La rouge fleur éclatée
D'un néon qui fait trembler
Nos deux ombres étonnées
Que c'est beau, c'est beau la vie.

Tout ce que j'ai failli perdre
Tout ce qui m'est redonné
Aujourd'hui me monte aux lèvres
En cette fin de journée

Pouvoir encore partager
Ma jeunesse, mes idées
Avec l'amour retrouvé
Que c'est beau, c'est beau la vie.

Pouvoir encore te parler
Pouvoir encore t'embrasser
Te le dire et le chanter
Oui c'est beau, c'est beau la vie."



Vous pouvez écouter la chanson et voir la vidéo gratuitement en cliquant ici.



N'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

 
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