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18/04/2010

Rêve et attention

Voici un extrait du livre de Don Miguel Ruiz, « Les 4 accords Toltèques » :

« Les humains rêvent en permanence. Avant notre naissance, les humains nous précédant ont créé un grand rêve extérieur que l’on appelle le rêve de la société ou le rêve de la planète. Le rêve de la planète est le rêve collectif résultant des milliards de rêves personnels plus petits qui, ensemble, forment le rêve d’une famille, le rêve d’une communauté, le rêve d’une ville, le rêve d’un pays, et finalement le rêve de toute l’humanité. Le rêve de la planète comprend toutes les règles de la société, ses croyances, ses lois, ses religions, ses différentes cultures et modes de vie, ses gouvernements, ses écoles, ses événements sociaux, et ses jours fériés.

Nous naissons avec la capacité d’apprendre comment rêver, et les humains qui nous précèdent nous apprennent à le faire de la façon dont rêve la société. Le rêve de la planète a tellement de règles que lorsqu’un nouvel être humain naît, on capte son attention et on introduit ces règles dans son esprit. Le rêve de la planète se set de papa et maman, des écoles et de la religion pour nous enseigner comment rêver.

L’attention est la capacité d’être sélectif et de se concentrer exclusivement sur ce que l’on veut percevoir. Nous sommes capables de percevoir des millions de choses simultanément, mais en utilisant notre attention, nous pouvons maintenir ce que nous voulons au premier plan de la conscience. Les adultes qui nous entouraient, lorsque nous étions enfant, ont donc capté notre attention et introduit des informations dans nos esprits par la répétition. C’est ainsi que nous avons appris tout ce que nous savons.

En nous servant de notre attention, nous avons assimilé toute une réalité, tout un rêve. Nous avons appris comment nous comporter en société : que croire et ne pas croire ; ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas ; ce qui est bon et ce qui est mauvais ; ce qui est beau et ce qui est laid ; ce qui est juste et ce qui est faux. Tout était déjà là : toute cette connaissance, toutes ces règles, tous ces concepts concernant la façon de se comporter dans le monde existaient avant notre naissance. »

 

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07/06/2007

Les petits bonheurs

Voici un extrait d’une interview de Catherine Ceylac, parue dans Sélection du Reader’s Digest, de juin 2007 :


« Le bonheur, on le transmet par l’attention que l’on porte aux autres.
Cela passe par l’écoute. Par le silence aussi, parfois.
Par exemple, par le regard, exprimer à l’autre le sentiment qu’il n’y a pas d’hostilité, que vous n’êtes pas mon adversaire et que j’ai plutôt envie que vous alliez bien.

Même si l’on ne se connaît pas, je crois que l’on peut se transmettre cela.
Dans le métro, dans le train, un sourire, une complicité, un œil qui frise, cela illumine la journée.
Je prends ma voiture pour venir au travail. Systématiquement, je m’arrête quand un piéton veut traverser. Qu’il en ait le droit ou pas à ce moment-là, je le laisse passer. Pourquoi ? Parce que j’ai envie qu’il me sourie ou qu’il me fasse un signe.
Je me dis alors que je n’ai pas perdu mon temps.
C’est vrai que c’est humble, mais répéter cette attitude plusieurs fois par jour, cela vous donne de la force. »



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