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10/06/2008

Il faut apprendre à aimer

Voici un extrait de « Le Gai Savoir » de Nietzsche :

« Il faut apprendre à aimer. Voici ce qui nous arrive dans le domaine musical : il faut avant tout apprendre à entendre une figure, une mélodie, savoir la discerner par l’ouïe, la distinguer, l’isoler et la délimiter en tant qu’une vie en soi : ensuite, il faut de l’effort et de la bonne volonté pour la supporter, en dépit de son étrangeté, user de patience pour son regard et pour son expression, de tendresse pour ce qu’elle a de singulier ; vient enfin le moment où nous y sommes habitués, où nous l’attendons, où nous sentons qu’elle nous manquerait, si elle faisait défaut.
[…]
Mais ce n’est pas seulement en musique que ceci nous arrive : c’est justement de la sorte que nous avons appris à aimer tous les objets que nous aimons maintenant.

Nous finissons toujours par être récompensés pour notre bonne volonté, notre patience, notre équité, notre tendresse envers l’étrangeté, du fait que l’étrangeté peu à peu se dévoile et vient s’offrir à nous en tant que nouvelle et indicible beauté : c’est là sa gratitude pour notre hospitalité.

Qui s’aime soi-même n’y sera parvenu que par cette voie : il n’en est point d’autre. L’amour aussi doit s’apprendre. »


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15/12/2007

Prenez un bain d’harmonie avant de vous endormir

Voici un extrait du livre d'Orison Swett Marden "Les Miracles de l'Amour" :


"Représentez-vous que les mots “Harmonie,” “Amour,” “Bonne volonté envers chacun,” sont écrits en lettres de feu sur les parois de votre chambre.
Répétez-vous les, à haute voix si vous êtes seuls, jusqu’à ce que votre atmosphère mentale corresponde à leur suggestion.

Si nous ne prenons pas un bain d’harmonie avant de nous endormir, nos nerfs resteront tendus toute la nuit, notre cerveau continuant à travailler dans le même ordre de pensées.

Si, par exemple, nous nous couchons anxieux, angoissés, craintifs, déprimés ou jaloux, fâchés ou mélancoliques, nous nous réveillerons fatigués, physiquement et moralement.
Notre cerveau n’aura aucune élasticité, notre esprit ne sera ni actif, ni joyeux.
Le sang, empoisonné par une fausse manière de penser, sera incapable de rafraîchir le cerveau.

Ceux qui ont appris l’art de se mettre en harmonie avec le monde entier, avant de se retirer pour la nuit, en ne conservant aucune pensée irritante, déprimante ou nuisible, non seulement retirent un réel profit de leur sommeil, mais ils conservent leur vigueur et leur jeunesse beaucoup plus longtemps que ceux qui, avant de s’endormir, repassant dans leur esprit toutes les expériences douloureuses qu’ils ont faites dans la journée, ou se préoccupent de leurs soucis et de leurs épreuves. "




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