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16/12/2009

Les lois du succès

Voici un extrait du livre de Herbert Harris "Les 12 lois universelles du succès" :

 

"Le processus par lequel les pensées se matérialisent (résultats) :

Pensées

Sentiments

Vision

Objectifs

Plans

Actions

Résultats

Vos pensées se manifestent en fonction des sentiments qu'elles vous inspirent. Vous créez alors une vision que vous astreignez à des objectifs précis, puis vous vous dressez un plan d'action pour atteindre ces derniers ; suivez les plans établis et les résultats suivront. Cependant, si une seule de ces étapes n'est pas respectée ou est escamotée, les résultats en souffrent. La qualité des résultats obtenus dépend de l'efficacité avec laquelle vous suivez ce processus.

 

Les étapes de la vie :

Le secret d'une vie réussie réside dans la notion que la vie est une habitude apprise, une compétence acquise.[...]

Première prise de conscience : la vie est un jardin dont vous êtes le jardinier [...]

Deuxième prise de conscience : toute action ou inaction entraîne un résultat déterminé. Qui ne sème rien n'obtient rien. Dans un jardin, si l'on ne fait rien, les choses ne demeurent pas à l'état de statu quo : les mauvaises herbes poussent toutes seules. [...]

Troisième prise de conscience : chaque saison a sa leçon. La vie est composéede saisons ou étapes. Bien qu'assez chronologiques, celles-ci dépendent de nos pensées, de nos attitudes, de nos émotions et de nos associations à des moments précis de notre vie. [...]

Quatrième prise de conscience : il n'y a que deux forces actives dans l'univers, à savoir les forces du bien et celles du mal."

 

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24/10/2007

Vos objectifs doivent être grands

Voici un extrait du livre de Zig Ziglar "Rendez-vous au sommet" :


"La façon dont vous envisagez la vie déterminera ce que vous en tirerez. Prenez une barre de fer et servez-vous en comme butoir de porte et elle vaudra un dollar. Fabriquez des fers à chevaux avec cette barre et elle vaudra environ cinquante dollars. Prenez la même barre de fer, enlevez les impuretés, raffinez-la en acier et faites-en des ressorts de montres de précision et elle vaudra un quart de million de dollars.

La façon dont vous voyez cette barre de fer fait toute la différence ; la façon dont vous vous voyez et dont vous envisagez votre avenir fait également toute la différence. Il vous faut un grand objectif. Il importe peu que vous soyez une esthéticienne, une ménagère, un athlète, un étudiant, un vendeur ou un homme d'affaires, il vous faut un grand objectif. Certes, la dimension de l'objectif varirera selon les individus. Booker T. Washington a dit : "Vous mesurez la dimension d'une réussite aux obstacles qu'il a fallu vaincre pour atteindre vos objectifs", je suis d'accord avec lui."



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05/09/2007

Un éléphant se mange une cuillère à la fois

Les vacances sont finies ! Je crois que vous vous en êtes rendu compte. J’espère que vous en avez bien profité, que vous vous êtes reposé, amusé, que vous avez profité de vos enfants. Une nouvelle année de labeur commence. Et, généralement, septembre comme janvier d’ailleurs, est une période propice aux bonnes résolutions, souvent très nombreuses, voire trop nombreuses.

En effet, fréquemment ces bonnes résolutions restent lettre morte et sont très vite abandonnées. Peut-être mettez-vous la barre trop haut ? Peut-être surestimez-vous vos capacités à changer, à vous améliorer ?
Que faire alors ? Ne plus prendre de bonnes résolutions ?
Je pense que ce serait une mauvaise réaction dans la mesure où les bonnes résolutions sont nécessaires pour vous cadrer, pour vous fixer des objectifs.

Toutefois, il s’avère inutile de prendre de grandes résolutions impossibles à tenir juste pour vous donner bonne conscience. Il est préférable que vous preniez des résolutions plus réalistes, plus raisonnables et surtout que vous décidiez d’avancer par petits pas, en utilisant la technique du Kaisen.
En vous fixant de petits changements, votre cerveau les acceptera plus facilement, ils seront plus aisés à mettre en oeuvre, donc plus efficaces. Et, chaque petit pas conduit à quelque chose de plus grand. Il vaut mieux que vous avanciez un peu, progressivement que pas du tout. Vous serez alors content d’avoir tenu cette « petite » résolution, et cela améliorera votre image de vous.

Pour illustrer mes propos, voici quelques idées de bonnes résolutions, plus réalistes, plus raisonnables, à prendre :

- Arrêter définitivement de fumer devient, avec la technique du Kaisen : chaque jour fumer une cigarette de moins que le jour précèdent.
- Perdre du poids rapidement devient : manger équilibré chaque jour et remplacer la pâtisserie du goûter par un fruit
- Faire du sport régulièrement, en vous inscrivant dans une salle de sports devient : monter l’escalier menant au bureau à pied ou s’arrêter une station de métro avant celle du domicile et finir le trajet à pied
- Etre moins stressé devient : prendre un bain-détente (avec bain moussant relaxant, agrémenté de quelques gouttes d’huiles essentielles, avec des bougies, une musique douce) plusieurs fois par semaine et pratiquer ¼ d’heure de respiration profonde chaque jour
- Consacrer tout son temps libre à sa famille devient : chaque jour prendre ¼ d’heure pour réellement jouer avec ses enfants (sans télévision, à quatre pattes sur le tapis, comme eux) et écouter attentivement ce que votre conjoint vous dit pendant ½ heure tous les soirs en s’intéressant à sa journée, à ses joies, ses peines ; passer un coup de fil d’au moins 5 min à la grand-mère une fois par semaine pour prendre de ses nouvelles
- Dépenser moins devient : mettre 10 euros chaque semaine dans une tirelire
- Etre plus positif devient : lire 3 pages d’un livre de motivation chaque soir avant de vous endormir et écouter 10 min de pensées motivantes ou d’histoires drôles en partant au travail le matin
- Etc…


Ceci ne constitue qu’une série d’exemples que vous pouvez aisément multiplier à l’infini. Vous trouverez certainement d’autres nombreuses idées qui vous seront plus personnelles.

Mais ce qui est essentiel, c’est que vous preniez le temps de faire ce travail (ce sera votre première bonne résolution tenue), c’est-à-dire de décomposer la « grande résolution » en toutes petites actions simples et faciles à accomplir. Ne soyez pas trop gourmand. Rappelez-vous qu’un éléphant se mange une cuillère à la fois !

Et, si vous ne tenez pas toutes vos résolutions, ce n’est pas grave. Vu leur caractère raisonnable, je suis certaine que vous en tiendrez au moins une ! Ainsi, à la fin de l’année prochaine vous aurez avancé dans votre vie, bien plus qu’auparavant.


Pour vous aider dans vos bonnes résolutions, n'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages gratuits (notamment les audios sur la respiration profonde et les pensées motivantes).

30/08/2007

Du rêve à l’objectif

Voici un extrait du livre de Paul Dewandre et Corinne Mahieu : « Le marketing de réseau, le travail, le rêve et la réussite » :


« Nos rêves ne sont pas statiques. Notre imagination, si nous l’écoutons, peut nous montrer tantôt une vie familiale pleine de rires, dans une grande maison au bord de la mer et tantôt une vie plus mondaine et cosmopolite. N’imposons pas de limites à nos rêves, laissez-les s’exprimer librement en nous.

Et si un rêve nous plaît vraiment, si le désir de le réaliser est plus fort que les obstacles qu’il faudra surmonter pour le concrétiser, nous devons alors l’aider à grandir en véritable objectif.

Un objectif cesse d’être un rêve le jour où nous prenons la décision de le réaliser. Un travail d’évaluation nous attend alors. Il faut évaluer le temps nécessaire à atteindre cet objectif, évaluer l’énergie qu’il faudrait y mettre, éventuellement l’argent que cet objectif requerra. Il faut décider quelles actions entreprendre pour matérialiser cet objectif : faut-il changer d’attitude, de façon de voir les choses ; faut-il modifier notre emploi du temps ?

Pour atteindre l’objectif, il faudra probablement surmonter des obstacles et tirer la leçon des échecs. Plus l’objectif est profondément ancré dans l’esprit de celui qui veut l’atteindre, plus il a de chance de se voir réaliser. Si nous voulons aller dans une direction, il nous appartient de le décider et de tout mettre en œuvre pour y parvenir.»



Pour vous aider à atteindre tous vos objectifs, n'hésitez pas à visiter le site Katisa Editions, http://www.katisa-editions.com et à télécharger les ouvrages gratuits.

21/08/2007

Un petit pas à la fois

Voici deux extraits du livre de Robert Maurer, "Un petit pas peut changer votre vie. La voie du kaizen" :


"Voici quelques suggestions pour mettre en oeuvre la sculpture du mental dans la poursuite de vos objectifs. Rappelez-vous ceci : les petites questions sont un puissant levier pour donner naissance à des idées qui vous permettront de réussir votre sculpture du mental. Demandez-vous seulement : quel tout petit pas pourrai-je faire afin d'atteindre mon objectif ? Laissez mûrir la question pendant quelques jours ou quelques semaines. Lorsque vous obtiendrez la réponse, vous pourrez alors sculpter votre mental en vous imaginant franchir ce pas."


"Les petites actions sont au coeur du kaizen. En accomplissant des petits pas en apparence insignifiants ou même risibles, vous franchirez, serein, les obstacles qui paralysaient votre vie. Lentement, sans effort, vous cultiverez le goût du succès durable et établirez un itinéraire permanent vers le changement."



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